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2017/11/16 | TIME
任何型式的性騷擾,都可能對被害人造成心理創傷
一份發表於《國際公共衛生雜誌》的研究發現,汙衊性評論、令人厭惡的性關注、未經同意的性暗示影像等非肢體型性騷擾,能使人心靈嚴重受損,並加重人們焦慮、抑鬱、負面身體意象和自尊低落等症狀。
2017/10/10 | 精選書摘
停下來獨處,逃離時間的綁架,感受無聊
只要我記得,就會自問:我該如何與停滯不前和平共處?停滯可能舒心,為心靈帶來平靜,甚至讓人回復活力。它可以是個重新調整頻率與滋養的時刻。停滯可能代表一個寧靜懸浮的狀態、一場精神上、漫長的白日夢,或者一段輕盈的中場休息。一個人也可以因為停滯而陷入睡眠、甚至恍惚之中。
2017/10/09 | 精選書摘
與「停滯」和平共處:去獨處,去逃離時間的綁架,去感受無聊
只要我記得,就會自問:我該如何與停滯不前和平共處?停滯可能舒心,為心靈帶來平靜,甚至讓人回復活力。它可以是個重新調整頻率與滋養的時刻。停滯可能代表一個寧靜懸浮的狀態、一場精神上、漫長的白日夢,或者一段輕盈的中場休息。一個人也可以因為停滯而陷入睡眠、甚至恍惚之中。
2017/09/16 | 精選轉載
【圖輯】如何找回安全感:「認同上癮症」成因、症狀與解方
你有沒有想過,為什麼自己總是有這麼多的不安?或者,為什麼一直以來你都以為自己過得很好,小時候也沒什麼童年創傷,後來在感情或是人生走到中場的時候,才發現許多隱藏的焦慮和緊張,正在你的身體裡面蔓延?
2017/09/16 | 精選轉載
【圖輯】如何找回安全感:「認同上癮症」成因、症狀與解方
你有沒有想過,為什麼自己總是有這麼多的不安?或者,為什麼一直以來你都以為自己過得很好,小時候也沒什麼童年創傷,後來在感情或是人生走到中場的時候,才發現許多隱藏的焦慮和緊張,正在你的身體裡面蔓延?
2017/09/12 | NOW健康
心情鬱悶,該起身動一動還是坐著靜一靜?
近年許多研究推翻過去一般認為運動時間越長、強度越高,對身心效益越好的理論,上述研究證實,只要提高身體活動量,就能提升正向情緒,降低憂鬱風險與疼痛感受。
2017/09/12 | NOW健康
心情鬱悶,該起身動一動還是坐著靜一靜?
近年許多研究推翻過去一般認為運動時間越長、強度越高,對身心效益越好的理論,上述研究證實,只要提高身體活動量,就能提升正向情緒,降低憂鬱風險與疼痛感受。
從心理學、生物理論與社會學解釋「人為何要自殺」
安樂死的議題最近受到很多人在討論,不過在進入討論安樂死之前,我們要先討論「自殺」,什麼是自殺?又為什麼要自殺?這些看似很簡單的概念但是其實又不太簡單。 
從心理學、生物理論與社會學三個面向,解釋「人為何要自殺」
安樂死的議題最近受到很多人在討論,不過在進入討論安樂死之前,我們要先討論「自殺」,什麼是自殺?又為什麼要自殺?這些看似很簡單的概念但是其實又不太簡單。 
2017/08/17 | 麥志綱
了解專屬這個世代的「憂鬱自造能力」,你才有機會拉自己一把
這個世界確實產生了過多自己無法抗力的元素,導致我們深感心情不佳,憂鬱難受,但又有多少是我們創造出來的元素,讓憂鬱成為生活的常態,也讓我們持之以恆地用這樣的心境定義我們自己呢?
2017/06/18 | 李修慧
美國女孩用簡訊鼓勵男朋友自殺 被起訴「過失殺人罪」
如果卡特上訴,這個案子就會移到麻州高等法院,如果最高法院判定卡特有罪,那麼這個案例就會影響全美國法院,法界人士認為這會讓檢察官們在這類案子上採取更激進的態度。
2017/06/17 | 李修慧
美國女孩用簡訊鼓勵男朋友自殺,被以「過失殺人罪」起訴
如果卡特上訴,這個案子就會移到麻州高等法院,如果最高法院判定卡特有罪,那麼這個案例就會影響全美國法院,法界人士認為這會讓檢察官們在這類案子上採取更激進的態度。
2017/05/30 | 沈政男
紛縕宜脩,姱而不醜兮——屈原的自戀與憂鬱
除了體質因素與壓力因素,屈原的憂鬱症有更有幾千年來尚無人提及的個性因素。什麼樣的個性因素?自戀。
2017/05/30 | 沈政男
紛縕宜脩,姱而不醜兮——屈原的自戀與憂鬱
除了體質因素與壓力因素,屈原的憂鬱症有更有幾千年來尚無人提及的個性因素。什麼樣的個性因素?自戀。
2017/05/23 | 姜冠宇
不要嫌性教育早,因爲性侵者從來不會嫌你孩子小
預防下一個房思琪主要有兩個面向,一是預防性侵,二是預防性侵後自殺。
2017/05/19 | 姜冠宇
不要嫌性教育早,因爲性侵者從來不會嫌你孩子小
預防下一個房思琪主要有兩個面向,一是預防性侵,二是預防性侵後自殺。
2017/05/07 | 讀者投書
從成因了解到破除迷思,社工淺談自殺防治處遇及預防
重度憂鬱症的人形容生活像是「失去一條腿」,那我們社工至少要打造一只「義肢」,讓個案裝上它,能夠繼續往前走,看見前面的「風景」。
2017/04/28 | NOW健康
貼文沒人按讚不開心?重度使用社群媒體可能增加憂鬱風險
美國匹茲堡大學研究指出,一旦長期持續透過社群媒體與他人互動,對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。