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2018/09/11 | 精選書摘
父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?
我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。
2018/05/08 | 食力
Hanger的生理學:為什麼肚子餓時會生氣?
大腦不像身體其他器官一樣,能自如地使用葡萄糖以外的各種營養物質,因此當血糖降低時,大腦會首先發出危機信號,而在飢餓時身體所分泌腎上腺素、可體松、神經肽Y等與機警、憤怒等反應有關,肚子餓時脾氣便容易因此變得急躁。
2018/03/23 | 精選書摘
美國菸草業如何藉廣告搭上女性解放的便車?
女性長久以來便受到男性如醫生、丈夫、男朋友的鼓勵,以藥物來面對自己惡劣的心情,好好冷靜一下。當你壓抑了可能對自己危害很大的憤怒時,香菸讓人產生聊勝於無的慰藉。
2018/01/19 | 洪曉嫻
體罰是為了教好小孩?更多是因爲大人的憤怒無處發洩
體罰本身絕對不只是為了教好小孩、給小孩教訓,更多的是因爲大人的憤怒無處發洩。
2017/12/22 | TIME
如何在憤怒的時代養出一個可愛的兒子
我們不需要在養小孩時特別強調性別中立,或是否認兩性之間的內在差異。但我們要意識到的是,不管他的性別為何,他們天生下來就是溫和可人的,而我們這個社會應該要好好地保有那份可愛,把他養大。
2017/12/14 | 精選書摘
《談判桌的經濟學與心理戰》:談判時,生氣還是高興比較好?
有關情緒影響談判的研究都指出,比較快樂的談判者──或者至少情緒比較正面的那些人──比較有可能創造出價值來,而憤怒的談判者通常主導了價值取得。不過想想看,與樂觀、憤怒(也就是確定並且傾向直覺式)的談判者能擦出怎樣不同的火花?
韓國女性的「火病」:我們所受到的壓迫,身體都知道
女性被期待結婚、生子、進入家庭,中斷自己的事業、放棄自己原來的理想,負擔起所有家事與育兒的重擔,還必須要控制自己的情緒與不滿。但事實上,無止盡又不平等的家事重擔,很難不點起女性胸中的那把熊熊怒火。
2017/03/05 | 精選書摘
不想成為討人厭的「自戀怪獸」,「認命」未必是壞事
要避免變成自戀怪獸,客觀看待自己的眼光是不可或缺的。希望大家隨時記得,要謙卑地接受自身處境,客觀地觀察自己。
2017/03/03 | 王陽翎
反思《憤怒》、庫斯克事件:知識人應如何面對「保守人士」?
延續上篇討論電影《憤怒》(Indignation)的結局,以及近日的「庫斯克擱筆事件」,作者回顧電影故事、歐洲理性主義發展過程,分享感思。
2017/02/25 | 王陽翎
電影《憤怒》不平凡,故事把「口交、理性、愛情、宗教」交織得別樹一幟
有一部另類卻不容錯過的愛情電影《憤怒》(Indignation),作者交代關鍵劇情之餘,與讀者逐一細味當中深意。
2016/12/28 | 精選書摘
號啕大哭真的能釋放壓力嗎?精神科醫師拆解你的悲傷情緒
專家的研究結果同樣不建議你過於放任自己流淚。因為事實上,哭泣的釋放作用,是要當它吸引了另一個頗具善意的人前來表達同情和勸慰之後,才發揮出來的。若非如此,你會在悲傷裡越陷越深。
【影片】常說「都是你的錯」的人,往往內心充滿不安
你常抱怨嗎?雖然抱怨能宣洩情緒,但怨天尤人除了遭人厭,更會為你自己帶來危機。
2016/04/13 | 精選書摘
絕大多數的惡意並不起始於惡,而源自於「恐懼」和「沒自信心」
其實真正的惡意並不起始於惡意,絕大多數的惡意起始於「恐懼」和「沒自信心」。
2015/11/23 | TEDxTaipei
他是科學檢測「世上最快樂的人」,因為他從不追求「享樂」
快樂是所有人的共同目標,然而我們卻常習慣將心力放在讓我們不快樂的問題上。Matthieu Ricard:「心將經驗詮釋成痛苦或快樂,因此主宰我們是否快樂的,是自己的心。」
老闆的地雷不要踩!四種與難搞老闆共事的聰明方法
職場會遇見的主管百百種,遇到難搞的主管該怎麼辦?美國商業心理學家特別介紹了職場工作者面對難搞的主管時,應該要謹記的四個原則。