• 確認
  • .

2020/02/06 | 精選書摘

《變身後媽》:女人一旦成為繼母,就會「無緣無故」變成糟糕透頂的人

心理學家安・C・瓊斯(Anne C. Jones)博士比喻,繼母的處境就像是「活在社會的放大鏡之下」,不斷被檢視、不斷被批判,壓力很大,身心俱疲。

2018/07/15 | 精選書摘

若美國50州能構築美國夢,為何非洲54國不行?

西非在2014年爆發的伊波拉病毒,世界各國都公正地報導這個災難,喚起救援行動,但是因為一般人視非洲為單一國家,便認為整個非洲都有伊波拉疫情。觀光客取消去南非的假期,但是南非離賴比瑞亞有3,000英哩遠。

2017/03/01 | 麥志綱

聽聽別人說什麼:就算再激動,也請試著把自己的觀點放一旁

嘗試瞭解一個人想法的來源,或我們稱的「脈絡」,是需要練習的。若沒辦法深入瞭解,也就無法開放地面對多元的價值與觀點。那該怎麼做比較好呢?

2017/03/01 | 麥志綱

聽聽別人說什麼:就算再激動,也請試著把自己的觀點放一旁

嘗試瞭解一個人想法的來源,或我們稱的「脈絡」,是需要練習的。若沒辦法深入瞭解,也就無法開放地面對多元的價值與觀點。那該怎麼做比較好呢?

2017/01/08 | 精選書摘

九種典型的「認知扭曲」,快檢查自己是不是有自動思考的習慣

自動思考是人類在進化的過程中養成的能力,但是,如果負面的自動思考被濫用,總是沒來由的感到不安,或是不自覺的焦躁、生氣,就會是麻煩的問題。

2017/01/06 | 精選書摘

九種典型的「認知扭曲」,快檢查自己是不是有自動思考的習慣

自動思考是人類在進化的過程中養成的能力,但是,如果負面的自動思考被濫用,總是沒來由的感到不安,或是不自覺的焦躁、生氣,就會是麻煩的問題。