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2019/07/04 | 財訊
四大菸草集團嚴陣以待:「電子煙」背後的兩兆商機
加熱菸問世十多年,早期始終停留在「戒菸」、「減害」理由的階段,直到IQOS問世後才開始造成一股流行的風潮,而目前全球加熱菸的市場,早就成為菸商的兵家必爭之地。
2018/09/13 | TIME
五種科學方法助你戒除「壞習慣」
由於習慣是藉由練習和重複形成,所以要戒掉它們也是一樣的。想要戒掉那些不管是什麼樣、惱人的壞習慣,不如試試看以下五種方法。
2019/09/05 | 精選轉載
【插畫】有沒有秘方可以保護腎臟?
護腎的秘訣,並不是我們想像中的萬能仙丹,因為不健康的生活傷腎才最重,打造健康的生活方式,才是照顧身體的根本
2018/10/12 | 蔡國淦醫生
淺談電子煙
的確,有一些國家是以電子煙作為戒煙療程的其中一個選項,但這個選項是要配合醫護團隊建議的綜合療法。
2019/01/09 | TIME
健康版「新年新希望」:2019美國醫學會10大建議
在2019年,美國醫學會的醫生公布了一份10大健康建議,旨在幫助美國人於2019年最有效、最持久地改善健康。
2018/10/31 | 讀者投書
關於反對禁電子煙的幾個論點
本文搜羅一些反對禁電子煙的論點,並嘗試逐一解答。
2019/02/02 | 精選書摘
樊登《已讀不悔》:不需動用意志力的戒煙法門
我們要把這句話記住:尼古丁就是毒品,吸菸就是吸毒。抽菸的特點是,每次吸一口菸,都會有少量的尼古丁透過肺部進入大腦,其傳導和發揮作用的速度比靜脈注射海洛因更快。
2018/09/14 | TIME
「催眠」是有效的輔助治療方式嗎?
「雖然大部分的人害怕在催眠中失去對自己的控制,但事實上它是一種能夠強化心智的方法」,Spiegel說。與其讓痛苦、焦慮或其他無益的狀態一直折磨你,催眠幫助人們有效管理他們的思考和認知。
2016/06/10 | TNL香港編輯
為降低香煙銷量 澳洲政府給煙民「一點顏色」
香煙包裝會影響煙民買煙的意欲嗎?事實發現,人腦很容易被視覺影響,以「最醜」顏色和警告圖片來包裝的香煙,銷量的確持續下降。
2018/07/13 | TIME
關於電子煙,科學家了解與不了解的事
截至目前為止,電子煙作為戒煙工具是否有效,仍然有待釐清。