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2018/02/24 | TIME
研究:走出戶外能出乎意料地改變大腦運作方式
一項最新的小型研究指出,走向戶外不僅能改變人們看事情的觀點,它甚至能出乎意料地改變大腦運作的方式。
2017/10/08 | 精選書摘
免治馬桶座是很舒服,可是哪比得上在冰川裂縫便便的痛快?
從戶外的大小便經驗,學到最多的還是對自己的了解。小便的顏色和頻率,直接回答了是否攝取了足夠水分的問題。在文明世界裡,就算在外頭吃東西拉了肚子,常常也不以為意。但就因為一次在五千七百公尺的海拔下,突然腹痛如絞需要在冷風下拉肚子的慘痛經驗,讓我痛下決心,調查出自己其實有乳糖不適症,從此對食物的選擇更加小心。