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2019/06/18 | TIME
如何看出過度使用的警訊,評估理想的「螢幕使用時間」?
究竟理想的螢幕使用時間是多長?儘管這聽起來是個簡單的問題,專家則表示「最理想」的時間須取決於人們盯著的是哪種螢幕、為什麼需要盯著螢幕,以及最重要的是,盯著螢幕的同時人們放棄了什麼。
2019/02/14 | 精選轉載
一名老師的人體實驗:寒假沉迷於手遊《傳說對決》,快速成癮後急速勒戒
也許你會好奇,《傳說對決》到底有什麼魅力,竟然這麼有自制力的歐陽老師也淪陷了?直到我讀到《欲罷不能》這本書,我才明白一個道理:不是我們沒有自制力,而是在手遊背後,有上百人努力瓦解你的自制力。
【影片】注意:低頭滑手機,頸椎負擔等於一個8歲女孩坐你肩上!
你知道低頭滑手機的同時,頸椎負擔等同一個8歲女孩坐在肩膀上嗎?在享受手機帶給我們的便利前,這些對健康的影響不能不知!