2022/09/30 |
《誰偷走了你的專注力?》:用意志力對抗分心,無疑會賠了夫人又折兵
我們愈來愈習慣多工處理,可是即使是電腦,也從不是真正的多工處理,只是電腦切換工作的速度快到我們難以察覺,直到當機為止。可是我們的大腦在任務切換之間需要更多時間來適應,於是大量心神和時間就被白白浪費掉了。
我們愈來愈習慣多工處理,可是即使是電腦,也從不是真正的多工處理,只是電腦切換工作的速度快到我們難以察覺,直到當機為止。可是我們的大腦在任務切換之間需要更多時間來適應,於是大量心神和時間就被白白浪費掉了。
用的電量越少,對手機就越好。「有時候很簡單,如果感覺手機真的已經很吃力,關掉幾分鐘,讓它冷卻下來,然後再重新啟動。」也不要把手機放在冰袋裡,因為那根本沒有幫助。