抑鬱

抑鬱(英語:Depression)是一種情緒低落和厭惡活動的狀態。 --來自 維基百科


最新文章

2022/12/30 | 精選書摘

《上班心好累》:無法開心投入熱愛的事物之中?四點自我檢查是否出現心理失調

以下舉出的4種狀態如果只是暫時出現,則不被視為抑鬱症。判斷的依據在於是否有症狀且該症狀已持續了一段時間。如果該狀態已經持續超過2週,就不能置之不理,最好稍微停下腳步,思考是否有必要好好休息?是否應該在日常生活上費些心思?或是根據情況展開治療等等。

2021/09/28 | 戲言

疫情與情緒——德國政府必須準備應付最壞情況

德國有研究指女性比起男性在疫情間更容易感到孤獨與焦慮,對生活不滿。值得注意的是,疫情爆發前,女性生活滿意度整體比起男性為高。

2020/12/23 | 樹洞 - TreeholeHK

LGBTQ大機會有社交焦慮症?怎麼樣才能幫助性小眾?

我們身邊可能有朋友甚至乎家人是LGBTQ人士,有可能患上社交焦慮症,筆者希望能和大家講解幾個可以採取的行動。

2020/05/08 | 樹洞 - TreeholeHK

你有寫日記的習慣嗎?寫日記對心理健康的三個好處

日記為我們大腦的提供一個「外置硬碟」保存自己的想法和情感。每當興起,可以重翻舊日記,總能找到關於自己的更多。

2019/11/02 | 精選書摘

《運動百憂解》:不給予運動應有的重視,遇到生命難關就會嘗到最大苦果

透過運動來提升心靈健康,最美好的優點之一在於沒有副作用。尤其每天花十分鐘走路,就能身心同時獲益,且立即提升睡眠品質、精力和耐力。而最大的挑戰,往往是克服一開始心態上的重重障礙。

2019/04/04 | NOW健康

躁鬱症就是煩躁不耐煩? 你可能不夠了解這疾病

有些人常會以「我今天很躁鬱」來形容自己,其實一般人認為的煩躁、不耐煩並不是躁鬱症的症狀。臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師張祺康指出,躁鬱症是種慢性病,好發於青年期,發病後情緒會經歷狂躁時期及憂鬱等2階段。

2018/06/17 | TIME

別以為冬天才會鬱鬱寡歡,夏季也會情緒失調

典型的季節性情緒失調(seasonal affective disorder,簡稱SAD)不好確診,而夏季SAD就更棘手了。大多數估計,5%至10%的美國人有SAD症狀。

2017/11/16 | TIME

任何型式的性騷擾,都可能對被害人造成心理創傷

一份發表於《國際公共衛生雜誌》的研究發現,汙衊性評論、令人厭惡的性關注、未經同意的性暗示影像等非肢體型性騷擾,能使人心靈嚴重受損,並加重人們焦慮、抑鬱、負面身體意象和自尊低落等症狀。

2017/05/04 | 王一一

神秘的精神科

精神科較普通科還要普通,佔醫院的一個大全層,那裡坐了超過100病人,⋯⋯沒有覆診的病人是「不正常」與「黐線」的。

2017/04/10 | 東邪黃藥師

助人戒菸、拯救癌症病患心靈健康,神奇的「致幻蘑菇」究竟是什麼?

當你口中大麻、蘑菇或LSD這些「毒品」,未來某天可能在醫院透過合法、安全的程序拯救你的心靈或身體健康,這樣的非法藥物,我們現在應該繼續稱之為「毒品」嗎?

2016/12/17 | Kenzo

迷幻藥科學研究的「文藝復興」 讓心靈枯竭的癌症病患得以重生

許多燦爛奪目,具高度啟發性、開創性且充滿希望的研究將隨著時間陸續問世,此刻就好比迷幻藥研究領域的「文藝復興」一般。

2016/12/16 | 東邪黃藥師

致幻藥物科學研究的「文藝復興」,讓心靈枯竭的癌症病患得以重生

許多燦爛奪目,具高度啟發性、開創性且充滿希望的研究將隨著時間陸續問世,此刻就好比迷幻藥研究領域的「文藝復興」一般。

2015/11/09 | 周雪君

動物音樂治療第一步? 貓咪專輯—聲稱聽了鎮靜情緒甚至打呼嚕

David Teie:只要用對音調和韻律,貓咪、小狗樂章可以為人類與動物感官的鴻溝架起橋樑,甚至對曾經受虐待,精神緊張的動物產生紓緩作用。

2015/11/09 | 周雪君

動物音樂治療第一步? 貓咪專輯—聲稱聽了鎮靜情緒甚至打呼嚕

David Teie:只要用對音調和韻律,貓咪、小狗樂章可以為人類與動物感官的鴻溝架起橋樑,甚至對曾經受虐待,精神緊張的動物產生紓緩作用。