2020/06/08 | 精選書摘 《心流》：事實上，幸福是需要憑個人的力量去醞釀、培養與捍衛的 二十五年前，我有了一個發現，接著傾盡了所有時間鑽研它，最後寫了這本書。我「發現」幸福不是突然發生的，它不是運氣好或隨機出現的，也不能用金錢購買或以權力換取。幸福無關乎外在條件。 契克森米哈伊 Mihaly Csikszentmihalyi More... 心流 心理學 快樂 幸福 無趣 投入 喜悅 最優體驗 忘我 生命 空虛 正向心理學 2018/05/28 | Roxas 楊大輝 想要體驗幸福，你需要全神貫注、身心合一的「心流」狀態 用武俠小說的語言來說，心流就是進入「無我狀態」，在這一狀態中，你忘記了時間，忘記了空間，忘記了自己，你只專注在你所做的，你感到身心合一、毫不費力。 投入 專心 More... 幸福感 心流 煩惱 心理學 心流：最優體驗心理學
