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2019/06/01 | 運動視界
葬送青少棒投手的不是變化球,而是「投球數」
為什麼不少棒球教練都告訴學生,年紀太小不能練變化球?太小開始投變化球容易受傷的機制是什麼?而近幾年有一些研究卻顯示,曲球對手肘所造成的壓力甚至比直球還小。這是怎麼一回事?
2019/10/27 | 運動視界
投球失憶症(YIPS)要面對的,不只是心中的恐懼
動畫《棒球大聯盟》將YIPS(易普症)翻為「投球恐懼症」,其實有些誤譯的成份在。經過本文的介紹,各位會比較瞭解到,YIPS其實分為焦慮和運動障礙兩種類型,並不是全然的心理疾病。