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2019/09/30 | 精選書摘
《頂尖人士這樣面對壓力》:教導工作、協助成長,不因為部屬是「寬鬆世代」而差別待遇
教導及管理如此脆弱(或許吧)的年輕部屬時,最危險的做法就是把「我們這一代就是這樣做」的經驗直接灌輸給他們,這一點請務必留意。
2019/09/18 | 精選轉載
【插畫】那個「美工」,幫我隨便改一下就好
有些人的起手式往往是「我沒有要花你太多時間」,但他交代的事情多半要費很多工,聽他的「簡單做做」往往還會遭到退件,最後一件一件「小事情」堆疊,辦公桌旁的時鐘竟然已經快要晚上11點了。
2019/07/22 | BabyHome
創業推廣台灣茶又連生兩胎!江舒韵:小孩讓我更有抗壓性
「台灣茶這麼好,全世界都知道,好茶葉是賣出去給其他國家,可是台灣人沒有喝到自己的好茶。」深深喜愛承襲中華文化的台灣茶,江舒韵和夥伴Alex共同創辦了「發現茶」,推廣台灣本土的好茶;創業艱辛,期間江舒韵還連生了兩胎,但她說:「感謝我身邊的人給我的支持,不管是來自先生、娘家、公司夥伴的協助,他們讓我能安心依靠,不會讓我在工作或家庭間充滿抉擇。」
2018/07/06 | 讀者投書
回答「讀私校是不是比較好」之前,請先認識這四件事
本文作者本身也是從一路接受私校的教育體制,並考取所謂的頂尖大學。回憶學習過程和在補習班打工當助教的經驗,如果問我讀私校比較好?我會回答請先認識這四件事。
2018/04/19 | BabyHome
面對選校不知所措?六點建議幫助你和孩子討論更順利
除了面對琳琅滿目的校園選項不知從何著手。但更關鍵的卻在於,我們對於眼前看似熟悉的孩子,是否依然陌生?不要忘了,未來進入學校就讀的,可是孩子他自己。
2018/03/29 | 精選書摘
終於放假了,怎麼還是覺得好累?
日復一日之下,當工作或家庭變成生活中你唯一願意投入的事情時,就會讓自己過度投入而不自知,錯把自我價值跟工作與家庭連結。覺得工作做好,對家庭付出,人生才有意義,因而有莫名的使命感讓自己願意承受過多的壓力。
2018/03/28 | 精選書摘
過度抗壓的上班族:終於放假了,怎麼還是覺得好累?
日復一日之下,當工作或家庭變成生活中你唯一願意投入的事情時,就會讓自己過度投入而不自知,錯把自我價值跟工作與家庭連結。覺得工作做好,對家庭付出,人生才有意義,因而有莫名的使命感讓自己願意承受過多的壓力。
2017/09/22 | 精選書摘
正面思考令人沮喪,你需要承認自己的負面情緒
「正面思考」就像是一劑強心針,能化不可能為可能,使人攀上自我成長與超越的巔峰。但對一個在日常生活中遭遇難關的人來說,表面的激勵話術,效果極其有限。取而代之的,往往是更大的失落感。
2017/09/21 | 精選書摘
《解憂相談室》:「正面思考」令人沮喪,你需要承認自己的負面情緒
「正面思考」就像是一劑強心針,能化不可能為可能,使人攀上自我成長與超越的巔峰。但對一個在日常生活中遭遇難關的人來說,表面的激勵話術,效果極其有限。取而代之的,往往是更大的失落感。
2016/08/16 | 精選書摘
自以為是的道德魔人、抗壓性低愛遷怒他人,反應過度的「暴走社會」怎麼了?
例如情緒反應較強的人會因為「我不想看到討厭的場面」、「要是想起找工作的事我會心情不好」的想法,而表達出情緒化的、拒絕的姿態。這一型的人會如此,主要是因為抗壓性和精神恢復力較低。換句話說,他們克服逆境的能力較弱。
2016/08/16 | 精選書摘
自以為是的道德魔人、抗壓性低愛遷怒他人,反應過度的「暴走社會」怎麼了?
例如情緒反應較強的人會因為「我不想看到討厭的場面」、「要是想起找工作的事我會心情不好」的想法,而表達出情緒化的、拒絕的姿態。這一型的人會如此,主要是因為抗壓性和精神恢復力較低。換句話說,他們克服逆境的能力較弱。
2015/05/17 | 妙兒克蕾
成長就不能快快樂樂的嗎?看芬蘭如何嚴格但溫柔的鼓勵學生
芬蘭人習慣用正面的提醒、詞語,他們會先肯定你所做的方式,找出你的優點、長處,再提醒你哪邊可以改進,哪裡可以更好;他們從來是要求嚴格但溫柔,要求完美但不嚴厲。因為他們以過來人的身分,能理解一個臨床工作者的養成,是需要時間、練習和肯定的,他們不兇狠、口出重話,反倒是耐心的教導,提醒你哪邊需要做的更好,可以怎麼做,怎麼樣去修正。
2015/05/17 | 妙兒克蕾
成長就不能快快樂樂的嗎?看芬蘭如何嚴格但溫柔的鼓勵學生
芬蘭人習慣用正面的提醒、詞語,他們會先肯定你所做的方式,找出你的優點、長處,再提醒你哪邊可以改進,哪裡可以更好;他們從來是要求嚴格但溫柔,要求完美但不嚴厲。因為他們以過來人的身分,能理解一個臨床工作者的養成,是需要時間、練習和肯定的,他們不兇狠、口出重話,反倒是耐心的教導,提醒你哪邊需要做的更好,可以怎麼做,怎麼樣去修正。
2014/12/31 | Sharon Shih
你要精力充沛、保持平靜、還是維持專注力?按下手機一鍵就行
來自加州的新創公司Thync便思考將tDCS(經顱直流電刺激療法 )的技術,與手機結合再一起,成為新一代具備醫療功能的穿戴式裝置。
2014/09/24 | 讀者投書
台大高材生情殺案件:在將問題個人化之前,也要思考社會和文化的結構
總而言之,我希望提供一個性別觀點,也就是性別刻板印象,男性主導、女性屈從仍為常態,以及女性被物化這些性別不平等的現象與分手暴力的關聯性。希望社會在急於將這個問題個人化之前,思考一個社會結構面的因素。
2014/09/08 | 凌帠
又草莓又溫室花朵?職場上增加抗壓性 從這五點做起
沒人願意抗壓性低,每個人都希望能夠提高抗壓性,想要提高抗壓性就必須先了解抗壓性低的原因才能對症下藥。