抗壓性 - 最新文章 - The News Lens 關鍵評論網

2021/09/15 | 精選書摘

《告別玻璃心的十三件事》：成功不會自己送上門來，踏入未知領域「審慎冒險」可以幫你達成目標

壞習慣往往阻礙我們功成名就，難以達到真正的幸福。避免那十三項惡習不只可以幫你走出悲痛，更能培養內心的堅韌，因應人生大大小小的難關。如同經常運動可增強體力，強化心智的堅韌亦需要下工夫、努力練習。

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2019/09/30 | 精選書摘

《頂尖人士這樣面對壓力》：教導工作、協助成長，不因為部屬是「寬鬆世代」而差別待遇

教導及管理如此脆弱（或許吧）的年輕部屬時，最危險的做法就是把「我們這一代就是這樣做」的經驗直接灌輸給他們，這一點請務必留意。

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2019/09/18 | 精選轉載

【插畫】那個「美工」，幫我隨便改一下就好

有些人的起手式往往是「我沒有要花你太多時間」，但他交代的事情多半要費很多工，聽他的「簡單做做」往往還會遭到退件，最後一件一件「小事情」堆疊，辦公桌旁的時鐘竟然已經快要晚上11點了。

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2019/07/22 | BabyHome

創業推廣台灣茶又連生兩胎！江舒韵：小孩讓我更有抗壓性

「台灣茶這麼好，全世界都知道，好茶葉是賣出去給其他國家，可是台灣人沒有喝到自己的好茶。」深深喜愛承襲中華文化的台灣茶，江舒韵和夥伴Alex共同創辦了「發現茶」，推廣台灣本土的好茶；創業艱辛，期間江舒韵還連生了兩胎，但她說：「感謝我身邊的人給我的支持，不管是來自先生、娘家、公司夥伴的協助，他們讓我能安心依靠，不會讓我在工作或家庭間充滿抉擇。」

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2018/07/06 | 讀者投書

回答「讀私校是不是比較好」之前，請先認識這四件事

本文作者本身也是從一路接受私校的教育體制，並考取所謂的頂尖大學。回憶學習過程和在補習班打工當助教的經驗，如果問我讀私校比較好？我會回答請先認識這四件事。

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2018/04/19 | BabyHome

面對選校不知所措？六點建議幫助你和孩子討論更順利

除了面對琳琅滿目的校園選項不知從何著手。但更關鍵的卻在於，我們對於眼前看似熟悉的孩子，是否依然陌生？不要忘了，未來進入學校就讀的，可是孩子他自己。

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2018/03/29 | 精選書摘

終於放假了，怎麼還是覺得好累？

日復一日之下，當工作或家庭變成生活中你唯一願意投入的事情時，就會讓自己過度投入而不自知，錯把自我價值跟工作與家庭連結。覺得工作做好，對家庭付出，人生才有意義，因而有莫名的使命感讓自己願意承受過多的壓力。

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2018/03/28 | 精選書摘

過度抗壓的上班族：終於放假了，怎麼還是覺得好累？

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2017/09/22 | 精選書摘

正面思考令人沮喪，你需要承認自己的負面情緒

「正面思考」就像是一劑強心針，能化不可能為可能，使人攀上自我成長與超越的巔峰。但對一個在日常生活中遭遇難關的人來說，表面的激勵話術，效果極其有限。取而代之的，往往是更大的失落感。

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Dramatic faded portrait of a depressed, sad, young woman with stunning eyes. Almost black and white with real color eyes.

2017/09/21 | 精選書摘

《解憂相談室》：「正面思考」令人沮喪，你需要承認自己的負面情緒

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2016/08/16 | 精選書摘

自以為是的道德魔人、抗壓性低愛遷怒他人，反應過度的「暴走社會」怎麼了？

例如情緒反應較強的人會因為「我不想看到討厭的場面」、「要是想起找工作的事我會心情不好」的想法，而表達出情緒化的、拒絕的姿態。這一型的人會如此，主要是因為抗壓性和精神恢復力較低。換句話說，他們克服逆境的能力較弱。

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2016/08/16 | 精選書摘

自以為是的道德魔人、抗壓性低愛遷怒他人，反應過度的「暴走社會」怎麼了？

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2015/05/17 | 妙兒克蕾

成長就不能快快樂樂的嗎？看芬蘭如何嚴格但溫柔的鼓勵學生

芬蘭人習慣用正面的提醒、詞語，他們會先肯定你所做的方式，找出你的優點、長處，再提醒你哪邊可以改進，哪裡可以更好；他們從來是要求嚴格但溫柔，要求完美但不嚴厲。因為他們以過來人的身分，能理解一個臨床工作者的養成，是需要時間、練習和肯定的，他們不兇狠、口出重話，反倒是耐心的教導，提醒你哪邊需要做的更好，可以怎麼做，怎麼樣去修正。