抽菸

美國的乳癌致死率在1989年至2015年間下降了40％──但有大量研究指出，廣泛採取特定的生活習慣能夠更進一步降低這個數字。儘管目前並無一項單一或絕對能夠防止癌症的方法，科學家仍建議以下的生活習慣有助降低乳癌發生的機率。

想要保護腦力，請記得改正把甜食當療癒、不吃早餐、常失眠、常暴露噪音、常覺得孤單、久坐不動、抽菸等習慣。早一點改變，對健康就多一份幫助。

生活習慣的改變能對心臟疾病產生巨大的影響。讓我們看看相關研究怎麼說。

截至目前為止，有關電子菸作為戒菸工具的有效性仍然是模糊且有待釐清。

抽菸的確會造成身體及經濟上的負擔，但除此之外對我們的生活是有正面影響的，對某些人來說，抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情，雖然可能治標不治本，但在那當下就只剩下這為數不多的選項中，有些人因為抽菸增進了人際方面的互動，這也成為讓他們的生活能繼續下去的動力。

癌症的成因錯綜複雜，並非單一因素造成，如基因、免疫力、是否暴露在有毒及污染的環境，都會影響罹癌風險。所以肺癌不是只有吞雲吐霧的老菸槍才會得，不吸菸、不接觸廚房油煙的人還是有可能會得。

10種預防乳癌的生活方式，只要你願意，很容易就能實踐。

女性長久以來便受到男性如醫生、丈夫、男朋友的鼓勵，以藥物來面對自己惡劣的心情，好好冷靜一下。當你壓抑了可能對自己危害很大的憤怒時，香菸讓人產生聊勝於無的慰藉。

想要打造好「孕」體質，該注意什麼呢？

林語堂總結喝茶，是從古人的妙論中尋找證據支撐，融入自己的感受後形成一套說法。他敬佩蘇東坡無茶不歡，寫茶的妙處，直接從明朝人吳從先、許次紓那裡找依據。自己講出來，卻更有普世意義，「只要有一只茶壺，中國人到哪兒都是快樂的」。

這些近日引起韓國社會民眾輿論的女性暴力事件，著屬特殊且極端，讓觀者深感到被甩打巴掌的女子臉頰上刺痛火紅灼熱感，也同感到女子全身被刺青時，針扎觸感與流淌鮮血的冰度。

公司的代表認為，只陳述吸煙的弊處並不是推動戒煙的最好方法，如果員工知道戒煙不但可以省錢，讓身體更健康，甚至享有更多假期，相信會更有動力。

高血糖、抽菸、高血壓可能導致糖尿病、心血管疾病、中風、癌症，PM2.5暴露則會有肺癌、慢性阻塞性肺病、中風、缺血性心臟病有關

如果你吸菸，希望你能理解在室內場所吸菸對所有人造成的傷害。將室內保留為一個無菸的環境，照顧你的家人，也照顧許許多多的陌生人。如果你不吸菸，希望你能分享這個懶人包，讓你身邊的朋友知道，也鼓勵他們一起戒菸，贏回更美好的生活吧！

近日豬哥亮腸癌癌末的新聞備受關注，5個生活好習慣，能有助遠離大腸癌。

有抽菸的習慣、同時又有糖尿病的話，比起那些沒有糖尿病的抽菸者多了一倍的早死風險。另外，以女性來說，女性糖尿病患者若有抽菸習慣，比起沒有糖尿病的但有抽菸習慣的女性，死於肺癌的機率高出八成。

瑞典戒菸廣告別出心裁，希望吸菸者能對自己的習慣三思而後行，在斯德哥爾摩地鐵站外裝設互動式廣告看板，當吸菸者經過時，螢幕中的人便會與吸菸者互動。

每年至少有6百萬人因抽菸送命，世界衛生組織（WHO）推估，照這趨勢，在本世紀，約有10億人會死於抽菸相關疾病。根據流行病學研究，抽菸與至少17種癌症息息相關，不過過去醫界、學界並不知道為什麼抽菸會引起那麼多的癌症。