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2018/10/11 | TIME
6種有效降低乳癌風險的生活習慣
美國的乳癌致死率在1989年至2015年間下降了40%──但有大量研究指出,廣泛採取特定的生活習慣能夠更進一步降低這個數字。儘管目前並無一項單一或絕對能夠防止癌症的方法,科學家仍建議以下的生活習慣有助降低乳癌發生的機率。
2018/10/10 | 照護線上
常失眠加久坐?傷害腦部的7個壞習慣,你中了幾個?
想要保護腦力,請記得改正把甜食當療癒、不吃早餐、常失眠、常暴露噪音、常覺得孤單、久坐不動、抽菸等習慣。早一點改變,對健康就多一份幫助。
2018/09/22 | TIME
生活習慣改變,將對心臟疾病風險產生巨大影響
生活習慣的改變能對心臟疾病產生巨大的影響。讓我們看看相關研究怎麼說。
2018/07/13 | TIME
關於電子菸,科學家了解與不了解的事
截至目前為止,有關電子菸作為戒菸工具的有效性仍然是模糊且有待釐清。
2018/06/14 | 讀者投書
癮君子的自白:明知會成癮又對身體有害,為什麼還是要吸菸?
抽菸的確會造成身體及經濟上的負擔,但除此之外對我們的生活是有正面影響的,對某些人來說,抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情,雖然可能治標不治本,但在那當下就只剩下這為數不多的選項中,有些人因為抽菸增進了人際方面的互動,這也成為讓他們的生活能繼續下去的動力。
2018/05/09 | 康健雜誌
肺癌五問:抽淡菸比較不會得肺癌嗎?
癌症的成因錯綜複雜,並非單一因素造成,如基因、免疫力、是否暴露在有毒及污染的環境,都會影響罹癌風險。所以肺癌不是只有吞雲吐霧的老菸槍才會得,不吸菸、不接觸廚房油煙的人還是有可能會得。
2018/03/23 | 精選書摘
美國菸草業如何藉廣告搭上女性解放的便車?
女性長久以來便受到男性如醫生、丈夫、男朋友的鼓勵,以藥物來面對自己惡劣的心情,好好冷靜一下。當你壓抑了可能對自己危害很大的憤怒時,香菸讓人產生聊勝於無的慰藉。
2018/01/05 | 精選書摘
林語堂:捧著一把茶壺,中國人把人生煎熬到最本質的精髓
林語堂總結喝茶,是從古人的妙論中尋找證據支撐,融入自己的感受後形成一套說法。他敬佩蘇東坡無茶不歡,寫茶的妙處,直接從明朝人吳從先、許次紓那裡找依據。自己講出來,卻更有普世意義,「只要有一只茶壺,中國人到哪兒都是快樂的」。
2017/09/10 | 陳慶德
韓國男女不平等報告書(八):在女友身上刺滿警語的「恐怖情人」
這些近日引起韓國社會民眾輿論的女性暴力事件,著屬特殊且極端,讓觀者深感到被甩打巴掌的女子臉頰上刺痛火紅灼熱感,也同感到女子全身被刺青時,針扎觸感與流淌鮮血的冰度。
2017/09/01 | 李修慧
最誘人的戒菸政策!日本公司「以菸換假」,沒抽菸員工多6天有薪假
公司的代表認為,只陳述吸煙的弊處並不是推動戒煙的最好方法,如果員工知道戒煙不但可以省錢,讓身體更健康,甚至享有更多假期,相信會更有動力。
2017/06/08 | Lo
國人死亡危險因子「PM2.5」高達第4名 專家:搬家也沒用
高血糖、抽菸、高血壓可能導致糖尿病、心血管疾病、中風、癌症,PM2.5暴露則會有肺癌、慢性阻塞性肺病、中風、缺血性心臟病有關
在未禁菸的酒吧內呼吸,就像含著機車排氣管吸氣
如果你吸菸,希望你能理解在室內場所吸菸對所有人造成的傷害。將室內保留為一個無菸的環境,照顧你的家人,也照顧許許多多的陌生人。如果你不吸菸,希望你能分享這個懶人包,讓你身邊的朋友知道,也鼓勵他們一起戒菸,贏回更美好的生活吧!
2017/04/06 | 康健雜誌
遠離大腸癌,從這五個生活好習慣開始
近日豬哥亮腸癌癌末的新聞備受關注,5個生活好習慣,能有助遠離大腸癌。
2017/01/18 | 健康傳媒
糖友菸不離手,死亡風險恐大幅增高
有抽菸的習慣、同時又有糖尿病的話,比起那些沒有糖尿病的抽菸者多了一倍的早死風險。另外,以女性來說,女性糖尿病患者若有抽菸習慣,比起沒有糖尿病的但有抽菸習慣的女性,死於肺癌的機率高出八成。
2017/01/14 | 李修慧
地鐵站外吸菸,瑞典廣告看板咳嗽給你看
瑞典戒菸廣告別出心裁,希望吸菸者能對自己的習慣三思而後行,在斯德哥爾摩地鐵站外裝設互動式廣告看板,當吸菸者經過時,螢幕中的人便會與吸菸者互動。
2016/11/15 | 健康醫療網
一天一包菸,肺細胞平均產生150種癌化突變
每年至少有6百萬人因抽菸送命,世界衛生組織(WHO)推估,照這趨勢,在本世紀,約有10億人會死於抽菸相關疾病。根據流行病學研究,抽菸與至少17種癌症息息相關,不過過去醫界、學界並不知道為什麼抽菸會引起那麼多的癌症。