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2019/09/08 | 精選轉載
【插畫】編輯二三事:截稿週惡夢
遇到愛拖稿的作者,要文稿好像成為一個鬥智的過程,一時被忽悠過去就可能落入萬劫不復的境地。
2019/09/08 | 精選轉載
【插畫】「我禮拜一會處理」的實際含義
遇到愛拖稿的作者,要文稿好像成為一個鬥智的過程,一時被忽悠過去就可能落入萬劫不復的境地。
2019/08/11 | 書傳媒
《情緒重建》:想解決拖延,從建立「行動計畫」和「儀式感」開始
拖延的主要原因在於,一開始人們就被看似充滿挑戰的任務打敗了,之後的拖延掙扎只不過是一種逃避,讓自己盡可能不去面對腦海中認定的失敗結局。那該如何改善拖延?
2018/09/02 | Esor Huang
覺察5種拖延心態:避免「拖延」成為自我放棄的負面情緒
對我來說,更關鍵的不是不拖延,而是用健康的心態處理自己的拖延,讓自己身上勢必會發生的大大小小拖延,不會變成一種自我放棄的負面情緒。
2018/07/14 | TIME
人為什麼會拖延?心理學家教你解決策略
一旦你對自己的工作或學習習慣有更清晰的了解,巴拉德認為你就有更大的機會能進行修正。以下是一些常見的拖延原因,以及打擊它們的策略。
2018/07/14 | TIME
人為什麼會拖延?心理學家教你解決策略
一旦你對自己的工作或學習習慣有更清晰的了解,巴拉德認為你就有更大的機會能進行修正。以下是一些常見的拖延原因,以及打擊它們的策略。
2018/06/21 | 精選書摘
擺脫無助感與受害者心態,別讓人生只剩下「必須去做的事」
我永遠記得第一次跳傘的刺激,以及毫髮無傷安全落地時的快樂笑聲。不過對我更重要的一課是,把「必須」轉化為選擇,就能賦予自己更多力量。
2018/05/28 | 精選書摘
拒絕「再睡十分鐘」的危險吸引力,運用「五秒法則」駕馭你的每一天早晨
回電子郵件、接電話、坐在會議中,這些事都很會占據你的時間表,但很少能讓你的人生有什麼重大進展。為了你個人的幸福,保護必須用來專注於深度工作的時間,你必須把握一天當中的前幾個小時,為了你自己,奮力爭取。
2018/05/28 | Esor Huang
待辦清單沒做完怎麼辦?劃掉它,不要延後到明天再做
我們不是簡單把沒做完的延後到下一天,而是要「重新拆解這些任務」,找到明天真正可以做到的新行動。
2018/05/25 | Esor Huang
待辦清單沒做完怎麼辦?劃掉它,不要延後到明天再做
我們不是簡單把沒做完的延後到下一天,而是要「重新拆解這些任務」,找到明天真正可以做到的新行動。
2018/05/23 | 精選書摘
拒絕「再睡十分鐘」的危險吸引力,運用「五秒法則」駕馭你的每一天早晨
回電子郵件、接電話、坐在會議中,這些事都很會占據你的時間表,但很少能讓你的人生有什麼重大進展。為了你個人的幸福,保護必須用來專注於深度工作的時間,你必須把握一天當中的前幾個小時,為了你自己,奮力爭取。
2018/05/16 | 林勉一
為甚麼我經常要趕死線?如何改善?
有時趕死線趕到殘血,我會問自己,為什麼常常把事情留到死線前才完成?有沒有改善空間?我看自己的性格有兩個層次,一個是理性,一個是情感上的需要。
2018/05/16 | 林勉一
為甚麼我經常要趕死線?如何改善?
有時趕死線趕到殘血,我會問自己,為什麼常常把事情留到死線前才完成?有沒有改善空間?我看自己的性格有兩個層次,一個是理性,一個是情感上的需要。
2018/05/09 | TIME
你習慣拖延工作嗎?這可能是天才的特徵
達文西的例子提醒我們:通往成就,並非只能通過極具效率的方式。
2018/05/09 | TIME
你工作習慣拖延嗎?這可能是天才的特徵
李奧納多的例子提醒我們,通往成就,並非只能通過極具效率的方式。
2018/02/23 | 精選書摘
別再以「亂中有序」當藉口:五種整理類型,你是哪一種?
擁有了完善、良好的整理力,你的思考和工作能力也會相應地提升。要從現在開始正視自己的整理習慣,嚴格要求自己,並努力提升自身的整理力吧!
2018/02/22 | 精選書摘
別再用「亂中有序」當藉口:這五種整理類型,你是哪一種?
一旦擁有了完善、良好的整理力,那麼你的思考力、工作能力也會相應地提升。所以要從現在開始正視自己的整理習慣,嚴格要求自己,並努力提升自身的整理力。
2017/10/03 | Roxas 楊大輝
離經叛道的知識(下):拖延,其實可以是把問題丟給「成長後的自己」
這聽起來很雞湯勵志,但事實就是如此:當我們暫時沒什麼天才的想法時,我們靠笨方法叛逆 。