拖延心態

2018/09/02 | Esor Huang

覺察5種拖延心態：避免「拖延」成為自我放棄的負面情緒

對我來說，更關鍵的不是不拖延，而是用健康的心態處理自己的拖延，讓自己身上勢必會發生的大大小小拖延，不會變成一種自我放棄的負面情緒。