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2019/08/11 | 書傳媒
《情緒重建》:想解決拖延,從建立「行動計畫」和「儀式感」開始
拖延的主要原因在於,一開始人們就被看似充滿挑戰的任務打敗了,之後的拖延掙扎只不過是一種逃避,讓自己盡可能不去面對腦海中認定的失敗結局。那該如何改善拖延?
2017/09/15 | 陽翎不肖生
Mel B真正批評的不是Celine,而是譚爸
作者認為,Mel B的評語公允,不但為Celine「唱出國際」暫時劃上圓滿句號,亦提醒譚爸指導女兒應該虛心聆聽不同意見,追求改進突破。
2017/09/14 | 陽翎不肖生
Mel B真正批評的不是Celine,而是譚爸
作者認為,Mel B的評語公允,不但為Celine「唱出國際」暫時劃上圓滿句號,亦提醒譚爸指導女兒應該虛心聆聽不同意見,追求改進突破。