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2019/05/28 | 精選書摘
《食物是最好的醫藥》:古人尊崇肝臟是靈魂中心,在今日醫學界卻莫名受到忽視
肝臟是人體中主要的解毒器官,又是一位默默地施行化學法術的化學專家;它同時又是過濾器;當它受到損害時,毒素即進入循環系統而引起刺激與破壞,最後終致死亡。
2019/03/05 | 眼超超醫生
「生酮女皇」教人「咖啡灌腸排毒治癌」,為何你不應相信?
自稱「生酮女皇」的歐昶瑩缺乏專業資歷,卻向病人提供收費諮詢服務,更推薦沒有科學證據支持的「咖啡灌腸」。
2018/08/18 | 照護線上
「王先生吃完之後,肝癌就消失了!」醫療謊言常見的五個特點
面對氾濫成災的錯誤資訊,該如何避免受騙上當呢?其實這類招搖撞騙的詐財招數通常是漏洞百出,我會提醒患者留意幾個特點。
2018/08/14 | 精選書摘
人們喜歡可以丟掉某樣壞東西的想法,造就了「排毒」的偽科學
它是全世界數百萬民眾奉行的儀式,完全無法迴避,幾乎每一個人都相信,卻完全是荒謬的。所以就像是把一片膏藥從身上撕下來一樣,我將動作迅速地讓你的疼痛速戰速決。準備好了嗎?三、二、一⋯⋯,排毒不是真的。
春夏養陽,秋冬養陰:夏季運動的四點注意事項
台灣地處濕熱,對汗腺開闔有困難的久病患者或慢性病人,會增加中暑心肌梗塞的機會,還有霾害、空汙的呼吸道疾病增加,也是不利於慢性病人和老人。在介紹大家夏季運動之前,要先知道運動的一些注意事項。
2018/03/18 | 蘭姆酒吐司
破解迷思:竹炭能排毒是真的嗎?竹炭食品吃太多會得塵肺?
坊間有一堆竹炭產品,竹炭面膜、竹碳鞋墊、竹炭麵包,反正只要跟竹炭有關的就是好東西,為什麼會這樣呢?因為大家都認為竹炭能吸收體內廢物,還能幫助排毒!但竹炭真的那麼神嗎?還有謠言說吃竹炭食品會得塵肺,到底什麼是真的?
2017/12/15 | 精選書摘
療癒身體的「斷食」:既可排毒,又能增加抵抗力與細胞活力
斷食是常用的一種療癒身體的方法,常做斷食身體的抵抗力會比較好,規律斷食可以排毒並且增加細胞活力,我們可以把斷食修正成少食,如此對身體的壓力比較小也安全。
2016/09/05 | Populayer
想在清早就快速地充滿活力,來喝杯自製「早晨排毒茶」吧!
早晨排毒茶可以帶給身體溫熱感、幫助消化,而肉桂粉可以去消炎,讓你在清早快速地充滿活力。
2016/07/09 | Lisa Liu
黑心藥、蓮蓬頭、免治馬桶…… 醫師說:從現在起不管遇到甚麼都要拿來給我看
有機可趁、見縫插針,往往就是這些不到藥物等級的東西,規避法律,又用含糊不清的文字來暗示療效。在門診看著這些產品來來去去,無限感慨。
2015/09/20 | J.C.陳詠怡
「膳食纖維」分兩大類,每天要吃多少才算夠?
九成以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天的膳食纖維攝取量只有15∼20公克,還不到建議量的2/3。
2015/08/13 | Alvin
美研究:側睡有助腦部排毒、預防腦退化 今晚開始側睡?先別急...
側睡加快腦部排走日間積聚的新陳代謝廢物,故比仰睡或俯睡更佳,相信是預防腦退化症的關鍵。
2015/01/23 | 健康醫療網
你喝酒容易臉紅嗎?醫生:肝解毒功能較差,天生不適合喝酒
「酒精不是人體必要物質,能不喝就不要喝。」陳皇光部長指出,喝酒過量不只傷肝,還會引起酒精性肝炎,最後變成肝硬化、肝癌,更是會影響多種器官...
2015/01/11 | ELLE
不是沒加鹽就食之無味:五道美味無鹽料理食譜
想來試試現在很熱門的無鹽料理嗎?現代人的飲食中,攝取了過多的鹽分,偶爾來點無鹽的料理,有助於將身體排毒和減重。
2014/12/04 | ELLE
你換季就容易感冒嗎?抵抗流感就看這9招
秋冬早晚溫度驟降,不小心錯估溫度穿得不夠保暖的話,很容易就會引感冒病毒上身。其實在稍有寒意的時候,就應該該馬上為身體啟動防護方法,現在就來告訴你幾招日常生活的保健方法,等到染上流感好久才能康復,就來不及了。
2014/11/25 | 健康醫療網
問題食品閃不掉,這五種蔬果排毒法你一定要知道
食安問題層出不窮,餿水油、問題食品吃進去了怎麼辦?營養師程涵宇建議,民眾可攝取適量芭樂、百香果、地瓜、大蒜、以及蘑菇,有助於保健腸道、加速排毒,但腸胃道術後的病人應諮詢醫師後斟酌食用。