2022/05/06 | 優照護 阿公阿嬤越來越瘦不是正常現象：長輩跌倒、長期臥床的元兇——肌少症 「肌少症」是老年失能的原因之一，隨著年增長，肌力衰退與肌肉量的流失會一年比一年嚴重，一旦發生肌少症不僅容易跌倒骨折，也可能造成代謝方面的問題，或是增加心血管疾病的風險等等。 肌少症 銀髮族 More... 高齡長輩 阻抗性運動 握力 變瘦 老人 肌肉 蛋白質 2020/06/06 | SuperFIT團隊 五步驟教你正確「硬舉」姿勢，有效鍛鍊背部肌肉 要完成硬舉這個動作，執行者要運用所有的軀幹肌群：包覆整個腰部的核心肌群、正面的負直肌、腹內外斜肌、背面的上下背所有肌群。 握力帶 硬舉 More... 槓鈴 健身 運動 減重 肌肉 握力 運動健身專欄 2019/10/04 | 精選轉載 【插畫】手指圍成一個圈，簡單測出你有沒有肌少症危機 日本東京大學準教授飯島勝矢曾研究出一個簡單測試肌少症的方法，將雙手拇指與食指圍著小腿肚圈起，若空隙很大，就可能罹患肌少症，要快去請專業的醫師做檢查喔！ 肌少症 檢測 More... 跌倒 握力 體重 肌肉量 老人 2019/02/04 | 港台電視31 不可能的任務：科學家助截肢女孩實現芭蕾夢 「之前我們只會順其自然，以為無法改變甚麼，但現在的生活完全不同了」 發明家 設計 More... 改造生命 工業設計師 生命大改造 殘障 零距離科學 工程師 聽覺受損 完全失聰 失聰 助聽器 握力 手柄 義肢 人造關節 芭蕾舞 軟體工程師 2019/02/01 | 港台電視31 不可能的任務，科學家助截肢女孩實現芭蕾夢 「之前我們只會順其自然，以為無法改變甚麼，但現在的生活完全不同了」 發明家 設計 More... 改造生命 軟件工程師 工業設計師 生命大改造 殘障 零距離科學 工程師 聽覺受損 完全失聰 失聰 助聽器 握力 手柄 義肢 人造關節 芭蕾舞
