操作制約

操作制約(英語:operant conditioning)是一種由刺激引起的行為改變的過程與方法,又稱為工具制約(instrumental conditioning)或工具學習。 --來自 維基百科


最新文章

TNL+ 2022/07/26 | 貓心(龔佑霖)

如何調適「已讀不回」的焦慮?關於操作制約,其實沒有我們想像中的那麼簡單

在通訊軟體當道的現代,Line、Messenger、IG小盒子都可以是即時通訊的管道,但你/妳是否也遇過明知道對方手機不離身,卻一天只回兩三次訊息的情況?這時候你會不會產生一種莫名的焦慮感呢?

2021/07/11 | 貓心(龔佑霖)

在情場上之所以掉入「好人框架」,背後有三個心理機制在作祟

單方面進行追求的「好人」時常一再付出,希望能感動對方,但往往事與願違。「好人」們為何「越挫越勇」,不斷投入且難以自拔?

2020/02/06 | 精選書摘

《當「洗腦」統治了我們》:洗腦的關鍵——「均等相」與「反常相」

可預測的情況是「鎮定劑」,出乎意料的狀況會提高不安的程度。實際上,洗腦的做法是讓受洗腦方依賴鎮定劑後突然不再給予,將對方推入不安的深淵。然而,想要洗腦必須進展到下一個階段。

2018/06/10 | 精選書摘

《原則:生活和工作》:如何控制大腦激烈的主控權之爭?

本書上市已成為華爾街、百大企業管理者、金融業者、新創公司、想要進化的讀者人手一本的案頭書。正如比爾・蓋茲所盛讚:「瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找到。」