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專訪書店惦惦【長照篇】：推行「喘息咖啡」，讓照顧者不再是家裡的孤島

在基隆暖暖的過港社區，就有這麼一群青年與他們創立的「書店惦惦」，以關注長照議題為號召，運用「喘息咖啡」讓照顧者們在沈重的生活壓力中喘口氣，看見其他的照顧者，知道自己並不是孤單一人。

「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境，經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素，包括有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭。另一個因素，則是父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致這樣的現象。

基本原則：保密、輪流主持聚會、不批評、不給「忠告」、不討論具有爭議性或不相干的話題、不辯論等等，這些原則對於維持團體和諧與向心力極為重要。

無論是希望維持以約束方式來照護長者、或是期望未來能有合法的安樂死來面對這一疾病，我僅是希望社會能進步，家庭能在面對家人罹患失智症時，在照護上能得到更多的資訊與照護方式，可供思考與選擇，以維持家庭生活上動態的平衡，以減少家庭悲劇或照護者出現憂鬱傾向。