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2020/02/06 | 精選轉載
【插畫】面對睡眠這件事,我展現無比的毅力
連假之後上班總是提不起勁,可能是因為身體還在放假的狀態,而假期中的人是最有毅力的——不管睡再飽,都能義無反顧的繼續睡下去。
2019/02/10 | 精選轉載
【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?
有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?
2019/02/10 | 精選轉載
【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?
有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?
2017/02/05 | 問8
趕走疲勞感!體能教練推薦的6招「伸展步驟」
過年不是大魚大肉、就是窩在沙發上看電視,時間一長身體就容易開始出現疲勞、腰酸背痛等情況。想舒緩身體的不適感,可參考體能教練所推薦的6招伸展步驟。
2017/02/04 | 問8
趕走討厭的「收假疲勞感」!體能教練的必備六招讓你全身舒暢
過年不是大魚大肉、就是窩在沙發上看電視,時間一長身體就容易開始出現疲勞、腰酸背痛等情況。想舒緩身體的不適感,可參考體能教練所推薦的6招伸展步驟。