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2023/03/19 | 心理師的深夜學堂

《怦然心動的人生整理魔法》(下):透過捨棄讓我們重新思索想擁有什麼,學會善待與感恩

在看完整齣影集後,我歸納出整個整理過程大概會是:先重新認識自己的房子與空間(透過麻理惠的眼睛),然後依據衣服、書本、紙張、小東西、情感物品這五大項來做重新檢視與整理,把要丟的與要留的區分開來後,再重新做擺放與展示,而過程的時時刻刻都要能夠感到「怦然心動」。

2023/03/18 | 心理師的深夜學堂

《怦然心動的人生整理魔法》(上):近藤麻理惠沒有放棄整理,而是找到更怦然心動的事物

在日本收納女王近藤麻理惠的收納哲學中,假如那件東西只是因為過去的某個「回憶」才被留下,但不是特別去看、去整理時,其實也不會看到那樣東西,那其實好好放手也是很好的選擇,但如果希望這樣東西能出現在未來生活中,且看到時會覺得很開心,那就值得留下。

2019/12/05 | 精選轉載

【插畫】有沒有覺得休假比上班還要累?

沒空去的銀行、收不到的掛號信、沒追上的垃圾車、跟不到的回收日、一直沒去換的機油,更別說看牙醫、剪頭髮、採買、打掃等等,好不容易請的特休,常要一口氣把所有事情做了。

2019/11/20 | 精選轉載

【插畫】你是懶得整理,還是害怕想起來?

整理房間的訣竅應該就是「別用腦」,只要走了心,陷入回憶或開始拍照發文那些無意發現的舊小物,到了太陽下山恐怕也整理不完。