新年新希望


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2020/05/27 | 大人學

【大人學】為何我們總是「晚上想想千條路,早上醒來走原路」

我想給希望在2020有所突破的朋友幾個建議,讓你在今年的年末,回頭盤點整年收穫時,能終於為自己的改變感到驕傲。

2019/05/13 | TIME

設想未來不會有太大改變,會比較幸福?

一項近5000人參與的研究發現,「認為自己現在和未來不會有太大改變」和「後來人生的滿意程度」有相關性。

2019/05/13 | TIME

「求進步」聽起來很棒,但研究發現「力求穩定」才是幸福的關鍵

研究共同作者喬瑟夫.萊夫說:「人們在預估自己未來的改變程度時,一點也不精確。」但他表示,這其實並不重要。只要設想未來的你會跟現在的你差不多,就算你是錯的,你未來的幸福感仍比較高。