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2020/05/30 | 好食課
吃早餐不健康,讓人昏昏欲睡?重點在於你吃了什麼
有人說吃早餐是不健康的,但其實我認為吃不吃早餐不是重點,重點在於早餐內容吃了些什麼。
2016/11/26 | 健康醫療網
下午昏昏欲睡?可能和午餐過鹹、太多蛋白質有關
不少上班族到了下午兩點半左右,就會開始感覺昏昏欲睡、不想工作。美國一項研究顯示,蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象,吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分,可能導致昏昏欲睡、精神不濟。
2016/11/26 | 健康醫療網
下午昏昏欲睡?可能和午餐過鹹、太多蛋白質有關
不少上班族到了下午兩點半左右,就會開始感覺昏昏欲睡、不想工作。美國一項研究顯示,蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象,吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分,可能導致昏昏欲睡、精神不濟。