2020/03/31 | 世界公民文化中心 「sleep late」到底是很晚才睡，還是睡到很晚？ Late這個字經常出現在我們的專欄，很奇怪，這麼簡單的字，居然也是英文出錯率最高的字之一。來整理之前提過和late相關的幾個錯誤，幫大家加深印象。 late 晚睡 More... 睡得晚 英文 口說 翻譯 英文寫作 2018/04/22 | 王輝斌 生理時鐘的故事：把自己關在黑暗洞穴一個月的「現代睡眠研究之父」 關於我們人的生理時鐘的研究，起始於一位充滿好奇心的睡眠的研究者，問了一個聰明的問題，並且實際把他的想法測試在自己的身上。 睡眠週期 生理時鐘 More... 早起 晚睡 時鐘基因 Nathaniel Kleitman 睡眠研究 2017/05/01 | 李修慧 4成上班族體重超標原因是「過勞肥」，加班、晚睡讓你「呼吸都會胖」 10個肥胖者就有8個習慣晚睡，一旦晚睡、新陳代謝變差，就算再怎麼節食，只要壓力一來、心情不好，「呼吸都會胖」。 過勞肥 肥胖 More... 過勞 晚睡 生活作息 2017/02/07 | 讀者投書 中段學子的心聲：高中早自習存廢應交由各校決定 沒有人幫大量中後段學生伸張權益，會導致教育政策被少數中上階層家長們牽著走，最終，教育政策不再為每個人服務，而是為少數量身訂做。 早自習 高中 More... 晚睡 自律 2016/06/07 | 精選影片 【影片】不到凌晨睡不著？晚睡晚起也許不是你的錯，而是基因在搞鬼！ 為什麼別人總能5點起床，你卻連鬧鐘都叫不醒？又或者，明明已經早早就寢，卻翻來覆去，不到凌晨3、4點就睡不著？其實，熬夜、晚起並不一定是壞習慣，而是基因在發號施令！ 晚睡 熬夜 More... 健康 基因 早鳥 早睡早起 生理時鐘 夜貓子 時型 chronotype 晨型人 夜型人 2016/06/07 | 影音精選轉載 【影片】不到凌晨睡不著？晚睡晚起也許不是你的錯，而是基因在搞鬼！ 為什麼別人總能5點起床，你卻連鬧鐘都叫不醒？又或者，明明已經早早就寢，卻翻來覆去，不到凌晨3、4點就睡不著？其實，熬夜、晚起並不一定是壞習慣，而是基因在發號施令！ 晚睡 熬夜 More... 健康 基因 早鳥 早睡早起 生理時鐘 夜貓子 時型 chronotype 晨型人 夜型人 2015/06/08 | Alvin 總覺得夜晚做事才「靈感爆發」？不捨得睡覺的你可能患上「晚睡強迫症」 覺得寂靜的夜晚特別適合思考，做任何事情都能達到「靈感爆發」的程度？如果你曾經試圖脫離「晚睡族」不果，那很可能是方法不對。 中國 健康 More... 台灣 大陸 晚睡 睡眠 睡覺 香港 2015/06/08 | Alvin 總覺得夜晚做事才「靈感爆發」？不捨得睡覺的你可能患上「晚睡強迫症」 覺得寂靜的夜晚特別適合思考，做任何事情都能達到「靈感爆發」的程度？如果你曾經試圖脫離「晚睡族」不果，那很可能是方法不對。 中國 健康 More... 台灣 大陸 晚睡 睡眠 睡覺 香港 2015/03/07 | 健康醫療網 黑眼圈怎麼遮都遮不住？醫師：「熊貓眼」其實有3種 陳智亮醫師建議，深受黑眼圈困擾的女性，可在化妝前熱敷與按摩來加強血液循環，但要注意的是，按摩的手法以輕柔為主。 保養 卸妝 More... 失眠 女性 按摩 整形 晚睡 淚溝型 無精打采 熊貓眼 熬夜 熱敷 玻尿酸 發炎 皮膚科 睡眠不足 美白 臉蛋 色素型 血液循環 血管型 過敏 遺傳 醫師 陰影 體質 黑眼圈 黑色素 2014/08/13 | 羊正鈺 台灣人一年吃掉3億多顆安眠藥！醫師：治標不治本 蔡文瑛強調，必須檢視的是，國人1年間是否真的需要服用3.2億粒的安眠藥？ 安眠藥 憂鬱症 More... 日夜顛倒 晚睡 熬夜 睡眠時間 衛福部 運動 食藥署 2014/01/26 | 地球圖輯隊 別再叫我早睡早起了！這是基因決定的 基因 夜貓子 More... 日照 日變時鐘 早起 晚睡 睡眠 突變 褪黑激素 貓頭鷹 雲雀
