暴露治療


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2018/07/22 | TIME
如何克服一登機便冷汗直流的「飛行恐懼症」?
儘管搭乘飛機的機會要比以前多上許多,各種數據也顯示飛行是一種可靠而安全的旅行方式,但仍有非常多人對飛行感到恐懼,只是他們未達恐懼症的標準。搭乘飛機究竟為什麼會使廣大群眾如此焦慮?
2018/07/22 | TIME
如何克服一登機便冷汗直流的「飛行恐懼症」?
儘管人們搭乘飛機的機會要比以前多上許多,各種數據也顯示飛行是一種可靠而安全的旅行方式,但仍有非常多人對飛行感到恐懼,只是他們未達恐懼症的標準。搭乘飛機究竟為什麼會使廣大群眾如此焦慮?