2018/08/31 | TIME 你暴飲暴食是因為肚子餓還是壓力？ 儘管有些人經過繁忙的一天後，會蓄意而有意識地縱情享用一大桶冰淇淋，但也有另一些人是在自己沒有意識到的情況下因壓力而暴飲暴食。納特說道，「人們就好像開啟自動模式一般。它成為了我們生活的一部分，而我們甚至沒有認知到它正在發生。」 放縱 暴飲暴食 More... 壓力 糖類 碳水化合物 壓力性進食 2015/04/08 | 影音精選轉載 誰能讓我少吃一點！10種降食欲技巧，幫助你免於身材浩劫 Couch Potato Richard Wiseman More... 口香糖 圍爐 團圓飯 均衡飲食 垃圾食物 尾牙 心理學 慾望 春酒 暴飲暴食 欲望 沙發馬鈴薯 農曆新年 農曆春節 過年 零食 電視 食慾 食欲 飯局 飲食習慣 餐具 2014/12/08 | GQ 減肥靠均衡飲食？5種幫助你減重的礦物質 這些維生素與礦物質都是加速減重的重要催化劑，只是適量攝取，都能加強減肥效果，現在就告訴你「5種能夠幫助減重的礦物質」： 乳製品 健康 More... 催化劑 卡路里 喝酒 均衡飲食 抽菸 新陳代謝 暴飲暴食 減重 牛肉 甲狀腺 疲倦感 瘦肉 礦物質 糖分 維生素 肌肉纖維 胰島素 脂肪 蛋白質 血糖 賀爾蒙 運動 鈣 鉻 鋅 錳 鐵 食慾 食物 飢餓感 骨骼 體重
