更年期

更年期(Menopause),又稱為絕經期,是指女性生命中永遠不會再有月經的時期,同時也永久失去生育能力。 --來自 維基百科


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2020/12/22 | NOW健康

來得突然、發現太晚:75%卵巢癌患者,確診時已第三期以上

沈彥君主任醫師建議,超過40歲以上的女性朋友,每年應定期安排婦科檢查與骨盆腔檢查,高危險族群可提早至30歲每半年至1年安排定期檢查。

2020/12/21 | 精選書摘

《吳明珠教你養好腎》:四十三歲險停經,「妖精藥」調理後變美又變瘦

這位病患的情況,是還未到更年期的時間,卻出現症狀,最主要的原因是那場感冒發燒生病,將腎氣消耗過度,病後沒有補回來,好好的休息,腎氣流失後,就出現症狀。

2020/12/21 | 精選書摘

《吳明珠教你養好腎》:熬夜、憋尿、火鍋配啤酒,養成傷腎壞習慣

我們生活作息飲食上有問題卻不自知,像熬夜、暴飲暴食、體力超支等等,仔細回想並檢視一下,自己做了哪些傷害腎的事,而這些事又為什麼傷腎呢?

2020/09/07 | NOW健康

更年期漏尿、性交疼痛別害羞,專業治療可助恢復往日生活

無論是否正值更年期,只要出現漏尿、尿失禁或是性交疼痛、不適等症狀,千萬不要羞於啟齒。因為只要透過簡單快速的醫療療程,便可以改善這些困擾,幫助恢復以往的社交生活。

2020/02/28 | 精選書摘

《終結漏尿的鍛鍊法》:女人懷孕、生產、停經、老化,都可能讓骨盆底肌群受傷

會對骨盆底肌群造成負擔的不只有「錯誤的小便」,以女性來說,人生當中有好幾件事情都意外地會對骨盆底肌群造成負擔,那就是懷孕、生產、停經、老化。

2020/02/24 | NOW健康

從生殖內分泌學的角度來看,女性一生會遇到三個難關

以女性生殖內分泌學的角度而言,女性一生會遇到3次危機,第一次是青春期,第二次是懷孕期,第三次是更年期,共同特色為身體的性荷爾蒙起了極大變化,若未妥善處理恐會造成身心負擔。

2019/11/01 | 精選書摘

《我要瘦下來》:更年期代謝下降,「一日三餐」的常識反而成為發胖主因

當代謝不停下降的期間,一天還是照常吃三餐的話,「IN」的部分會過量,也就是會過食,「一日三餐」的常識,可能成為「吃得和過去一樣多,但卻一直發胖」的原因之一。

2019/09/02 | 照護線上

女性人生必經階段:正視更年期症狀,讓你優雅邁向熟齡

更年期並不是一種疾病,而是女性人生路程中必經的一個階段。有些女性更年期症狀非常嚴重,影響日常生活、睡眠品質、工作效率或是人際關係。遇到這種情形,千萬不要覺得「忍一忍」就過了。

2019/07/19 | 精選書摘

短篇小說〈更年〉選摘:黑色體毛間冒出白色陰毛時,我有種被侮辱的感覺

更年期宛如什麼仙丹靈藥似的,時時刻刻都能聽到。這就像是在說「妳就這樣認份活下去吧」,所以最後我也緊緊閉上嘴巴,不願再多說了。

2019/05/16 | 精選書摘

黃越綏《母女江山》:女人一生中有三個階段的心路歷程

有人說,女人只要認識一個男人,就能了解所有的男人,因為男人也由己出;而男人卻即使認識全天下的女人,卻不見得了解女人,因為他們對了解女人這件事就從未認真思考或行動過,真是如此?

2018/12/28 | 照護線上

除了避孕,「女性荷爾蒙」還有哪些臨床應用?

女性卵巢主要分泌兩種女性荷爾蒙,一種是「雌激素」,另一種則是「黃體素」。在女性青春期之後,卵巢開始大量分泌雌激素。雌激素屬於類固醇類荷爾蒙,可以傳遞給子宮、乳房、骨骼等處。雌激素傳遞到子宮的訊息會讓子宮增大,並使子宮內膜增厚,並使陰道健康。

2018/12/26 | 照護線上

除了避孕,「女性荷爾蒙」在臨床上的應用還有哪些?

女性卵巢主要分泌兩種女性荷爾蒙,一種是「雌激素」,另一種則是「黃體素」。在女性青春期之後,卵巢開始大量分泌雌激素。雌激素屬於類固醇類荷爾蒙,可以傳遞給子宮、乳房、骨骼等處。雌激素傳遞到子宮的訊息會讓子宮增大,並使子宮內膜增厚,並使陰道健康。

2018/12/16 | 書傳媒

给芳療新手的「純露」小知識:如何保存?喝下去真的沒問題嗎?

《女巫阿娥的居家香草保健萬用書》提到,其實純露是植物透過蒸餾萃取法得到的產物,浮在上層的是精油,下層是純露。純露比起精油,效果力道溫和許多,也可稀釋飲用。只要懂得如何選擇、並妥善保存,純露的用途千變萬化,非常適合居家保健。

2018/10/09 | 精選書摘

《祝妳更年期快樂》:「尿失禁」才不是老化的正常現象

我總是對我的病人說:「我不能接受妳尿失禁!」然後我們會一起擬出改善計畫。大多數女性可能不知道有一些有效的策略和治療選擇可以治癒尿失禁,或至少顯著改善症狀,所以讓我們一起來看看這些方法吧!

2018/10/09 | 精選書摘

《祝妳更年期快樂》:「近更年期」女性最好的治療選擇是什麼?

有症狀的近更年期女性最好的治療選擇是什麼呢?請擊鼓。事實證明,連續使用低劑量的避孕藥,即合成的雌激素和黃體素組合,對於40多歲和50歲出頭、卵巢仍有功能的女性來說,是正確的選擇。

2018/07/07 | 精選書摘

美國大學性教育講義1:破除老後生活「與性無關」的迷思

針對年長者提供性教育,讓他/她們認識生理結構、生理現象、性感染疾病與性反應等,已被證實可以有助於他們破除迷思、建立自信,獲得擁有性生活的權利。 

2017/09/29 | TIME

荷爾蒙補充療法可能比你想像中安全

瞭解荷爾蒙治療在長期的研究階段中對全因死亡率沒有顯著的影響,應能使那些對荷爾蒙治療存有疑慮、但受苦於嚴重更年期症狀卻不敢接受治療的婦女更加放心。