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2019/07/24 | 精選書摘
《重設你的人際邊界》:他的反應不符合你的期待?你越界了
與某人越親密,期待就越高,因為深入的了解對方,知道他會有什麼反應。如果期待沒有成真,就不只是感到失望而已,因為對別人的行為有所期待,所以當行為變得無法預測,就會令人感到不安。
2018/01/02 | 精選書摘
為什麼孩子越罵越廢?
我們很少被提醒去看見孩子身上的優點,因為我們從小到大也是在被指責中長大。你需要刻意練習去欣賞你的孩子、改變你對孩子的信念,如此一來,你將在孩子身上看到不同的樣貌。  
2018/01/01 | 精選書摘
為什麼孩子越罵越廢?影響孩子發展的,是你的信念 
我們很少被提醒去看見孩子身上的優點,因為我們從小到大也是在被指責中長大。你需要刻意練習去欣賞你的孩子、改變你對孩子的信念,如此一來,你將在孩子身上看到不同的樣貌。  
2017/09/09 | 肆一
人生很長,不要自尋煩惱;人生很短,你要對自己好
其實你不用非得要為別人的期待負責,因為你的人生是自己的。你要優先滿足自己,然後,才會有餘力去對得起另一個人。
【影片】跨年狂歡後的你卻覺得好空虛?其實你並不孤單
有研究顯示,跨年夜過後高達83%的人表示自己「很失望」!究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足?來看一下各種解釋。
【影片】覺得寂寞覺得冷?跨年狂歡後的你卻覺得好空虛?
一項研究顯示,跨年夜過後,竟然有高達83%的人表示自己「很失望」!究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足?