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2022/09/16 | 心理師的深夜學堂

自殺防治「看、聽、連」三行動準則,串起校園中你我的心理距離

在疫情之下,人與人的距離感倍增,不論是校內社團、校外活動或多或少都有被迫線上舉辦或改期的經驗,這些種種的變更,對於原本就深受憂鬱、焦慮等情緒所苦的人,無疑是雪上加霜。

2020/11/15 | 讀者投書

校園自殺的根本問題,是從未真正解構的升學主義

在大學裡,人人都頂著「優秀還得更優秀」的壓力去競爭與存活,被自我要求和完美主義所詛咒而無法放過自己,只為了誰的期待而活、為了不辜負誰的願望而讀。校園自殺的根本問題是從未解構的升學主義。

2020/11/13 | 精選轉載

台大三天發生兩起自殺憾事,難過之餘我們可以做什麼?

當我們面對這些生命中的失序,「試著了解」永遠是伸出援手的第一步。相對來說,無意識的誤解甚至是惡意的污名化,都可能讓社會繼續瀰漫不友善的風氣,甚至讓原本可能想主動尋求協助的人,因而退縮。