《冰人呼吸法，我再也不生病》：肥胖者想輕鬆減肥，得練習燃燒「棕色脂肪」
簡要的說，冷的身體可以製造出更多棕色脂肪，讓更多脂肪在細胞內燃燒。你身上有越多的棕色脂肪，就越能燃燒脂肪，也就能減去更多重量。
棕色脂肪：肥胖的救星？
存在人體內的脂肪依據細胞分化及組織學型態的不同可分為兩種—白色脂肪（white adipose tissue, WAT）與棕色脂肪（brown adipose tissue, BAT），它們扮演不同角色，並非都是危害健康的兇手。
棕色脂肪：肥胖的救星？
存在人體內的脂肪依據細胞分化及組織學型態的不同可分為兩種—白色脂肪（white adipose tissue, WAT）與棕色脂肪（brown adipose tissue, BAT），它們扮演不同角色，並非都是危害健康的兇手。