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2017/06/11 | 麥志綱
差點被負面思考的人拖進地獄嗎?教你幾招「綜合脫逃術」
有辦法改變總是負向思考的人嗎?有的,這個促發正向情緒的方案,是需要我們持續地、有意識地去累積生活中各式各樣微小到不行的正向時刻。
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(下):其實不幸的你,需要的是一點「看見幸福的練習」
大部分的人並沒有缺少五項幸福元素,但為何從來不覺得自己特別幸福呢?其實人們之所以沒有覺得自己很幸福,很可能是因為還沒打開「看見幸福的眼睛」。