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2017/12/21 | 精選書摘
史丹佛大學心理學講義:當壓力過於沉重,試著寫「抗逆故事」
身為人類,壓力是一件稀鬆平常的事。雖然有些人費盡千辛萬苦覺得一定要減輕壓力,努力想要把壓力根除,但就算這樣也不會得到好結果。
2017/06/24 | TIME
研究證實:每週吃超過兩次薯條,將導致死亡風險增加
人們以前就知道吃薯條並不有益身體健康,但現在有一份研究顯示一個禮拜吃兩次以上炸馬鈴薯可能會導致死亡風險的增加。
2014/07/31 | 羊正鈺
哈佛研究:「一天5蔬果」足夠矣 多吃不會更健康
最新研究指出,世界衛生組織(WHO)2003年建議的1天5蔬果,份量應已足夠。