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2019/05/25 | 精選書摘

《365日日食材&藥膳事典》:「氣血兩虛」適合什麼樣的飲食?

氣血兩虛是氣虛與血虛兩者的合併症,中醫說:氣為血之帥,血為氣之母!氣能生血,血能載氣。兩者互相影響,若是其中一方衰弱了,另一方也會受到影響,日積月累形成兩者都虛弱的情況。建議選擇補益氣血的食物,可幫助造血、補氣的效果。

2014/12/18 | 健康醫療網

冬天手腳冰冷怎麼辦?中醫師:先搞清楚是這四種症狀中哪一種

手腳冰冷是冬季常見的問題,與先天體質、後天飲食及生活習慣,甚至疾病有關,中醫根據證型不同,可分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛四種...

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