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2018/08/27 | 精選書摘
新聞稿寫作:在注意力稀缺的年代,「倒金字塔結構」仍有其重要性
倒金字塔式的寫作方式,一開始便以簡潔的文字點出最重要的資訊,簡單扼要地列出閱聽者所需要知悉的內容或資訊,並記得在結尾帶有行動呼籲(Call to Action)。當然,在文末處別忘了附上公司或組織的簡介與聯絡窗口,以便消費者或目標受眾的洽詢、聯繫。
2018/07/24 | 生鮮時書
《注意力商人》:在螢幕比手掌還小的時代,未來我們會被淘汰嗎?
因為每個時代,都有因那個時代而崛起的產業,從早期的報紙,到之後的廣播與電視,再來是電腦與網路,最後是手機。當然,有東西崛起,就有東西式微,因為人們的「注意力有限」。看著這些產業從過去到現在不斷地「世代交替」,我對於我的工作在20年後能否存活下來,感到顧慮。
2018/07/05 | 書傳媒
除了多練習,還能如何有效克服上台恐懼症?
公開演講是人們普遍懼怕的場景之一,但人們仍能學著調整自己,並讓這種恐懼煙消雲散。我建議重新連結她的大腦,使她克服對公開演講的恐懼。我需要將她的額葉訓練成對杏仁核擁有較大的否決權,這樣,她才能好好表達對新產品的想法和感受。
2018/06/27 | 精選轉載
早睡早起精神好?研究顯示夜貓子的精神狀態維持更好
如果您正好是習慣晚睡晚起的夜貓子,下次有人勸您早點睡的時候,您可以先謝謝對方的關心,並跟他分享這篇有趣的研究,當然別忘了重要的前提──你得先當個「有睡飽」的夜貓子。
2018/06/17 | 書傳媒
揮別焦慮與失眠之苦,讓大腦保持平靜的七個行為準則
當你無法停止內心的焦慮與緊張,可以參考看看心理學家約翰・雅頓在《大腦升級2.0》提供的七個行為準則,有效啟動「副交感神經系統」,讓大腦保持清醒和平靜。
2018/05/11 | 精選書摘
EQ之父 X 腦神經權威的禪修科學:禪修有助於補償老化帶來的「注意力瞬盲」
研究注意力的科學家早就認為:找了很久的目標,一旦發現之後,就會有個注意力的空檔,這是與生俱來的,是中樞神經系統的一個無可避免、無可改變的特質,但是,出人意表的事來了。
2018/04/15 | 精選書摘
《金繕,做自己的人生修繕師》:治癒感情創傷的15個方法
我會提出十五個幫助你修繕自己的方法。請按部就班,跟隨所有步驟。一個接一個,千萬別跳過任何一個,打好堅固的地基很重要,這樣你才能安心重新打造你的真實世界。
2018/03/29 | 創新拿鐵
爭奪「注意力」的戰爭:社群網站高層都不用自家產品?
除了馬克祖克柏,Facebook其他高層同樣的也沒有「正常」的Facebook頁面。我們看不到他們的好友數、時間軸,而且他們也極少公開的貼文。為什麼這群Facebook高層都不像我們這樣使用他們自己的產品?
2018/03/28 | 精選書摘
李笑來:99.99%人身在其中卻不自知的「人生三大坑」
注意力和時間的區別在於,時間不受你的控制,而注意力在理論上應該只受你的控制。當然,你會發現絕大多數人的注意力都是被別人控制的,而其中很可能包括過去的你和現在的你。經過多年的觀察,我總結了一個跟注意力有關的概念,叫作「人生三大坑」。
《鋪梗力》對於一些人是廣告寶典,但對其他人來說是心理防身手冊
在《鋪梗力》(presuation)這本書裡,席爾迪尼蒐集了大量的鋪梗案例,並分類整理,讓讀者可以稍微系統性地了解現代社會的人可以怎麼不著痕跡地影響彼此。以下舉幾個例子。
2018/02/15 | 精選書摘
登山的訣竅就是「頻繁地做短暫的休息」,學習也是一樣
學習=勉強、忍耐、不快。就算你很努力地學習,然而這種勉強的學習行為會成為妨礙長期持續學習的重要因素。因為,這是使學習本身變成一件不快之事的重大原因。
2018/02/02 | TIME
與酒精發展更健康關係的「專注飲酒」,為何成為潮流?
想要減少喝酒的理由有如此多種,而減少飲酒量的方法也是,專注用心是一個廣受歡迎的技巧。
2018/01/25 | 精選書摘
「不注意視盲」惹禍:為什麼你沒看見大猩猩從眼前走過?
我們的目標是想告訴你,日常錯覺如何操縱我們的思維、決策以及行動,同時我們也希望能說服你相信:這些錯覺深深影響著你我的生活。
2018/01/01 | TIME
為什麼我們戒不掉開車時滑手機傳訊息?
這些研究結果顯示哪些人會在開車時使用手機:「該死的幾乎每個人都是如此……該死的幾乎到哪都這樣。」
2017/12/20 | 精選書摘
讓廣告商開心的是,我們就像「巴夫洛夫的狗」一樣容易受制約
究竟是怎樣的心理機制,能夠讓負責紅酒銷售的經理光是靠在店裡播放德國音樂,就能引導消費者購買更多德國年份酒?求職者光是把履歷放進沉甸甸的活頁夾,就能讓面試官更看重他的學經歷?
2017/12/14 | 精選書摘
在下注前儘管擔心,不要等到開始後才焦慮——釋放創意機制的五個法則
有意識地練習「不為明天煩惱」的習慣,方法是把你所有的注意力都放在當下,你的創意機制不能處理明天的事,它只能處理目前(今天)的工作,你可以為明天做長程規劃,但不要試圖活在明天或者過去。
2017/09/17 | 精選書摘
你要為「與眾不同」付出代價:精神層面過於活潑的「大腦多向思考者」
會給這群人冠上某種病理學名,是由於他們的行為舉止與「一般人」不同、不在「標準值」之內。因此當我們說某人有XX缺陷時,是否也可以說這個人只是「不一樣」而已呢?當在這病理學名亂如麻的世界中,我們很難將某人的特別行為,判定為某單一病症。而我們又如何界定某人是屬於合理範圍內的異常現象?
小子,要學會看「臉色」啊!拒當職場小白,你得這樣跟老闆報告
初入職場時,你是否常搞不清楚何時才能向長官報告?職場的人際溝通學分真是怎麼也修不完,到底什麼是「臉色」、又要怎麼「看」呢?