活下去的意義

2022/12/25 | 心理師的深夜學堂

日本住持的「辭世體驗營」：丟掉手上的九張紙條後，理論上你現在已經過世了

在日本，有個名為根本一徹的寺廟住持，會為有強烈自殺念頭的人舉辦「辭世體驗營」的活動，透過記下自己最捨不得的人事物，再一步步將其捨下，幫助人們釐清，人世間對自己來說最重要的是什麼？