2023/05/14 | 精選書摘 《越自然越抗癌 清除癌細胞》：印度古儒吉淨化呼吸，四十天後必有奇蹟 學習這個呼吸法前，我一般吸氣大約幾秒鐘，呼氣大約也幾秒，但在學習技巧之後，我測試過，我吸氣最長可達15秒、呼氣可達30秒，讓我覺得這在呼吸的技巧上是相當大的突破，也感到很開心。 韓柏檉 自癒力 More... 癌症 印度 古儒吉 淨化呼吸 深呼吸 情緒 壓力 越自然越抗癌 清除癌細胞 2022/11/29 | BBC News 中文 入睡困難、睡著了又容易醒來，五個實用小技巧助你改善睡眠品質 大約三分之一的人每天為睡眠所困，這包括入睡困難、或即使睡著了但又經常醒來，BBC科學節目主持人邁克爾．莫斯利醫生（Dr Michael Mosley）也是其中之一。以下是莫斯利醫生總結的改善睡眠品質的五個實用技巧。 失眠 睡不著 More... 醒來 晚上 日光 時鐘 熱水澡 深呼吸 腹式呼吸 睡眠 2020/01/06 | VoiceTube看影片學英語 被工作追到喘不過氣？來看七個和「呼吸」有關的英文片語 業績壓力追不停？這篇介紹幾個職場情境劇，讓大家換口氣學英文。 呼吸 屏息 More... 深呼吸 英文片語 喘不過氣 白費口舌 英文學習 2015/09/17 | SmartM人才培訓網 【職場智慧】工作出包如何優雅補救？記得這四個不敗處理原則 在出包犯錯後做到這四點，就不必害怕面對公司的同事與客戶，也不必陷入責備自己的死胡同。 信任 冷靜 More... 出包 深呼吸 爛攤子 緊張 腹式呼吸 道歉 2015/03/22 | 影音精選轉載 【影片】深呼吸、嘆氣、咳嗽－你沒想過的100種呼吸方式 出生 呵氣 More... 呼吸 咳嗽 哈欠 氣息 深呼吸 2015/02/12 | GQ 冬天必看！六招教你挑選羽絨外套 GQ教你利用「看、聞、摸、壓、抖、穿」6步驟，不只教你怎麼判斷它的品質好壞，同時也能辨別羽絨衣的真偽！ Moncler 乾洗 More... 保存 保暖 吊掛 含絨率 品質 手洗 時尚 曝曬 服飾 柔軟度 污垢 洗滌 深呼吸 真偽 穿搭 穿絨 美觀 羽毛 羽絨 羽絨外套 蓬鬆度 衣服 調溫 陰乾
