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2020/10/31 | 照護線上

想吃個甜食獲取療癒嗎?「戒糖」不只讓你瘦,還能讓腦袋清晰、皮膚變好

現在大家都在喊「戒糖」,似乎戒糖才能控制體重。然而,你是否會擔心萬一不能吃到甜食,會不會變成太過憂鬱?究竟戒糖之後,身體會產生怎樣的變化呢?

2020/01/30 | 照護線上

外表瘦瘦的就一定健康?當心成為內臟脂肪過多的「偷肥族」

他們常常沒有運動的習慣,但皮下脂肪並不厚,外表不顯胖,但脂肪都堆積在內臟器官。時間久了,偷肥族的胰島素阻抗性升高,血糖控制愈來愈差,血脂肪升高,身體毛病愈來愈多。

2018/05/10 | 精選轉載

【插畫】一張圖看懂為什麼要戒糖

從今天起,想吃甜點飲料,改吃水果看看吧,天然食物清爽且醒腦的感受,會讓你印象深刻的!

2018/05/09 | 精選轉載

【插畫】一張圖看懂為什麼要戒糖

從今天起,想吃甜點飲料,改吃水果看看吧,天然食物清爽且醒腦的感受,會讓你印象深刻的!

2018/04/12 | 精選轉載

為何我決定成為小孩的「糖果警察」?

小時候我們也是這樣吃糖果,為什麼長大之後卻成為糖果警察,是我們太過自以為是,像唐吉軻德一般對抗這整個世界,還是我們發出內心認為這是影響小孩一輩子的大事?

2018/04/12 | 精選轉載

為什麼我決定成為小孩的「糖果警察」?

小時候我們也是這樣吃糖果,為什麼長大之後卻成為糖果警察,是我們太過自以為是,像唐吉軻德一般對抗這整個世界,還是我們發出內心認為這是影響小孩一輩子的大事?

2018/02/16 | Abby Huang

少了起司漢堡、多了「瓶裝水」,美國麥當勞「快樂兒童餐」6月起改版

麥當勞週四在一份聲明中表示,所有在美國菜單上的快樂餐,都將在六月前減少600卡路里或更少,經典的起司漢堡,也將隱藏在菜單之外。