游泳

游泳,則是在水中靠浮力,借自身肢體的動作在水中運動前進的運動和技能。 --來自 維基百科


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2021/07/28 | 精選轉載

【專訪】運動心理學家洪聰敏:想讓好動的ADHD孩童更專心,運動有效嗎?

該怎樣改善ADHD孩子的過動行為?要如何幫他們安排適合的運動呢?洪聰敏針對ADHD孩童進行了相關研究,找到了「該如何動」的小撇步和新發現。

2021/07/14 | TNL特稿

磨劍十年圓奧運夢,泳將劉彥恩退役留體壇推全民體育

「參與精英體育唔係講緊淨係游嗰個人,你著件港隊衫入場支持,你有睇就已經係㗎喇,⋯⋯其實你係有好多方法去參與 。」

2021/07/06 | TNL 編輯

國際泳總禁止在奧運配戴特大號泳帽,英國黑人游泳選手談游泳的種族問題

國際游泳總會(FINA)日前發布一項規定,禁止在奧運上配戴設計給黑人的濃密黑髮所使用的專業泳帽。但之後透過書面聲明表示,期盼能夠讓Soul Cap、以及其他能夠降低參與游泳障礙的類似產品,作為他們更廣泛措施的一部分,畢竟游泳不僅是運動,也是一種生存技能。

2021/06/20 | Hello醫師

高強度有氧讓你性慾大增,六種運動有效提升性生活品質

現代人多是坐式生活型態,久坐少動除導致肥胖等各種身體健康問題外,也有可能會影響到性生活品質。若能規律運動,本文提供6種運動策略,持之以恆將有效為性愛加分。

2021/04/03 | 沈祐平

傳說「聚陰」還有「魔神仔」的仙女瀑布,我決定潛到河底看看有什麼

當山林、水域開放已成趨勢,你不可能靠嚇小孩的拙劣伎倆,就說服戶外愛好者「一輩子窩在家裡才安全」,唯有破除迷信、找出原因,才能讓更多戶外愛好者看清自己,並養成必備的相關能力。

2020/12/05 | 物理雙月刊PSROC

最速泳者的秘密:游速可達每小時100公里的鯊魚,表皮如何對抗阻力?

所有鯊魚身上都配備有琺瑯質覆蓋的鱗片,就像是許多小小的半透明牙齒,稱為皮齒。這些堅硬的鱗片不只能起到保護的作用,也在鯊魚游動的流體動力學上扮演重要的角色。

2020/11/19 | 精選轉載

新加坡和台灣哪一個好?英國YouTuber:世界上沒有完美的國家

他決定來拍一支影片,從不同面來比較台灣和新加坡,包括居住狀況、公共交通、薪水和税、醫療保險、教育、買車、治安、語言使用、人行步道、天氣、環境,也提到水上活動習慣、戶外烤肉和飲食中的蔬菜供應的差異。

2020/08/05 | Steven Yeo

【圖表】會游泳就不容易溺水嗎?4張圖看過去6年戲水事故情形

每年政府都有做防溺宣導,但夏秋兩季還是容易有戲水意外發生。本文整理消防署水域救援勤務資料,帶大家了解2014年到2019年間台灣戲水事故發生情形。

2020/07/16 | 精選轉載

【插畫】溺水的人不會中氣十足大喊「救命啊」

玩水很有趣,但千萬要小心,特別是在陌生的水域,更要多注意夥伴的狀況與自身安全,溺水往往只在一瞬間。

2020/06/25 | 沈祐平

為什麼每年都有「游泳健將」溺水?無論玩不玩水,在台灣你就該懂水

開放水域那麼危險嗎?怎麼玩都會溺水嗎?需要多好的泳技才不會溺水?會問這些問題,其實是把台灣「游得又快又標準」的泳技指標當成唯一指標,不過能在水裡生存的人,未必能游得快、游得標準,但他們在水裡能辦到各種事。

2020/02/29 | TNL 編輯

昔嗆對手「loser」,中國「國家英雄」泳將孫楊涉用藥拒採檢遭禁賽8年

國際體育仲裁法庭(CAS)28日對3面奧運金牌得主、中國游泳選手孫楊作出各界關注已久的判決,孫楊因拒絕提供血液和尿液樣本進行藥檢而被判禁賽8年。孫楊可以在30天之內上訴至瑞士聯邦仲裁法庭,進行最終裁決。

2019/12/22 | 伊格運動Mike吳煥能

從基層建立起「訓練能量」和「思維」,台灣要發展為體育強國絕對有機會

就「訓練運動員」來說,會比較像跑在隊伍前端15%的參與者,你的競爭對手可能是路跑團的老手,或是參賽是為了站上領獎台的人。彼此都投入非常多精力在訓練,獲勝差距僅在2-5秒間。

2019/12/09 | 照護線上

心臟衰竭患者體內水分多,多流點汗對消除水腫有幫助嗎?

大量流汗雖然對於病患水腫問題有些許改善作用,不過卻可能造成電解質不平衡,患者如有服用心臟用藥,電解質不平衡可能跟藥物產生交互作用,容易導致心律不整。

2019/08/24 | 伊格運動Mike吳煥能

游泳選手必練的「八大重訓動作」與「六周訓練課表」

此篇文章我們會著重分析游泳會參予的主要肌群,並針對在健身房中該進行什麼樣的動作訓練進行說明。

2019/07/11 | TNL特稿

【世大運專訪】「不想補習」才學游泳,20歲大男孩成為台灣史上最接近奧運A標的選手

這位年僅20歲的大男孩,先是掛上最接近奧運A標的頭銜,再成為台灣首位世大運游泳項目獎牌的得主,他不僅在泳界名留青史,更絕對是台灣泳壇目前最炙手可熱的新星。

2019/04/10 | 精選轉載

【插畫】狗狗減肥計劃,建議要納入「運動」

狗減肥的計劃中,都建議要納入「運動」,好處包括消耗熱量、維持肌肉量,若是人狗一起慢跑或拋接飛盤等讓牠很忙的活動,更有助狗的心理健康和人狗情感連結。