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2019/03/13 | Alex Cheng
面對衝突除了圓融處理,你永遠該準備好「 硬碰硬」這個選項
有人會問,假如可以心平氣和的圓融處理衝突,何必要和別人硬碰硬呢?今天這篇就想和大家談談關於這個問題的答案。
2019/03/12 | 精選書摘
《已婚是種病?》:被伴侶責怪「為什麼不管我」時,該怎麼辦?
身為老公總把老婆的討拍當成指責,急著為自己辯護時順便攻擊一下對方,感覺對方期待太多不給餘地;而身為老婆一定有原因才需要討拍,結果討拍不成反更受傷或被責怪,感覺自己需要時被重要的人拒絕。
2019/03/12 | 精選書摘
《已婚是種病?》:全人類最棘手的問題──讓另一半「願意」做家事
做家事雖是小事,但小事不做久了就會變大事。為了不讓小事累積久了變成無法彌補的憾事,建議每天投資一點心力在做家事上,就可以讓夫妻兩人的關係更加緊密,日後就不需花費更多的時間和精力來修補感情了。
2019/03/04 | 精選書摘
《真誠,就是你的影響力》:誰先設立「對話框架」,就能掌握整場談話方向
框架本身比內容還重要,因為框架就是對話的脈絡。設立對話框架的人,也就掌握了整場對話的節奏與行進的方向。
2019/02/27 | 讀者投書
從相愛到爭吵,《還願》中的「不安全依附」
憤怒的情緒,會讓相愛的兩人溝通轉身變成一種刀割肉競賽,比賽著誰傷誰最多。最可怕的恐怕是因為我跟你很熟,你的痛點在哪裡我都清楚,所以也能更加用力的使用語言來往彼此疼痛的位置插下去。
2019/02/12 | 精選書摘
《觸動人心的柔話術》:「柔道式溝通」與「空手道式溝通」有什麼差別?
人永遠不會忘記言語傷害,它比任何一種傷害滲透得更深,持續得更長久,我寧願被刀劍砍傷,也不願被我在乎的人傷害。想想看,你童年時被老師、同學或同伴羞辱的話,你有忘記嗎?因此我們必須學會更有技巧的使用言語,避免空手道式溝通,而要擁抱柔道式溝通。
2019/02/10 | BabyHome
婆媳問題,會不會其實是老公的問題?
因為西方人比較沒有全家住在一起的習慣,家人間也保持適當的距離,所以比較少出現婆媳問題;而在東方人的家庭裡,「岳母—女婿」與「婆婆—媳婦」這兩個對比的概念,在背後卻有很不一樣的意涵。
2019/02/04 | 精選書摘
褚士瑩《企鵝都比你有特色》:不需要見人說人話,見鬼說鬼話
賣弄「流行語」或「專有名詞」,是最常被誤用的糟糕伎倆,也是溝通時最大的敵人。如果根本不自然,只是為了要刻意拉攏距離,反而讓人覺得很不舒服,距離也因此更遠。
2019/01/28 | 張忘形
避免溝通失敗,別當「用紅蘿蔔釣魚」的兔子
聽眾真的不太在意你喜歡什麼,你多厲害,你得到了什麼,他只在乎他能不能夠得到他想要的,所以就算我們是個兔子,也要記得拿蟲釣魚。
2019/01/20 | 精選書摘
《用故事表達,輕鬆感動任何人》:一個「發生了什麼事?」的開頭
若你是說故事的新手,我們有個「從哪裡開始說故事」的經驗法則──隨便你要從哪個地方開始都可以。簡而言之,說就對了。
2019/01/19 | TIME
年度關鍵字:在分裂的時代,「傾聽」特別需要勇氣
神學家萊因霍爾德.尼布爾曾說,「在對手的錯誤中找到真相,以及在自己的真相中找到錯誤,才是明智之舉。」真心勇敢地傾聽反對意見可以加深自己的洞察力,磨礪自己的觀點。
2019/01/07 | BabyHome
你對於教養的完美期待,和對另一半的包容是否產生了矛盾?
在教導孩子面前,我們都是新手,更是夥伴。別讓情緒使你們對立,失去了最堅強的夥伴關係,也失去了給孩子看的包容典範。
2018/12/23 | BabyHome
長輩罵小孩很多難聽的字眼,我該道歉嗎?
家庭教育不是只有講理和講公平而已,更重要的是處事的智慧。
2018/12/21 | 讀者投書
同婚公投中「二元對立」:你才民智未開,你全家都民智未開
仇恨來自誤解、誤解來自無知、無知來自設限。被問到是什麼造成了這場公投的結果,並讓公投後的同溫層幾近分裂,我會說:是我們過去的環境告訴我們,凡事要尋找標準答案,因為除此之外都是錯的。
2018/12/20 | Roxas 楊大輝
「非暴力溝通」的技巧(下):說出感受,提出明確的「請求」
當你試著把感受說出來:「我感到沮喪」、「我感到憤怒」,這其實就是在提醒(或可說是強制)對方感受到你的心情。而當對方能體會到你的心情時,或是擁有和你同樣的心情時,對方就更可能和你從同一個角度出發思考,溝通也就已經完成了一大半。
2018/12/20 | Roxas 楊大輝
「非暴力溝通」的技巧(上):不要給予評論,試圖說出「觀察」
非暴力溝通是一套方法/技巧,全書可分成3個部分,第一部分是透過非暴力溝通來表達自己,第二部分是透過非暴力溝通來理解他人,第三部分是透過非暴力溝通來愛自己。礙於篇幅,本文只專注談第一部分。
2018/12/09 | 孫婕
「理」字外的人情義理:「愛人如己」有多難?
「下次要開口之前,先想一想如果人家跟你說這些話自己會有何感受。如果不希望聽到人家跟你說這些話,就代表這些話是不應該說的。」
2018/12/04 | 湯米
【插畫】如何有效溝通而不引起衝突?
溝通並非總得要以吵架收場,解決問題,才是最重要的事情。