潛意識

潛意識,是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西,比如,內心深處被壓抑而無從意識到的欲望。 --來自 維基百科


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2021/05/04 | 精選書摘

《內在獲勝》:戰鬥、逃跑、顫慄或姑息,我們的頭腦如何(及為何)創造恐懼?

葛蘭琪自許為「文化教練」,因為她認為恐懼不僅是一種心態,已經成為一種文化。要改變恐懼心態,要先破除恐懼迷思,她寫下本書正是希望闡述消除恐懼的方法,讓我們都能重新掌握生活的軌道,找到幸福驅動力的來源。

2020/12/27 | 嚴霆

一封柴契爾夫人的回信,讓我發現困住我們家三代人的負面意識

「努力,卻換來失落;自卑而糾結的負面意識」代代相傳;這些實當被即刻瓦解負面情緒、習慣、信念,像是無窮無盡的迴圈,互為因果,又牢不可破,把我們家(至少)三代人困在其中,不明所以,難以自拔。

2020/11/12 | 讀者投書

《鬼滅之刃劇場版》:炎柱與炭治郎夢裡的顯像,都牽涉到「家庭」的核心價值

炭治郎與煉獄杏壽郎,當他們被鬼入侵夢中時,夢裡的顯像都是「童年」與「家庭」,甚至他們的「母親」都扮演著關鍵的角色;炭治郎被困在「倖存」的罪惡之中,而杏壽郎則被困在父親的「認同」之中。兩者都牽涉到了「家庭」的核心價值。

2020/10/15 | 精選書摘

葛拉威爾《決斷2秒間》:人類都有「說故事的問題」,總是急於解釋其實自己並不明白的事情

威廉斯的打擊能力在棒球史上領袖群倫,可以信心滿滿地解釋自家的擊球訣竅。然而威廉斯的說法與實際行為是兩回事,就如同瑪莉雖然可以描述自己喜歡的男性,但那並不意味她就一定會與這樣的男性來電。

2020/09/15 | 精選書摘

《落葉:威爾・杜蘭的最後箴言》:可以永遠活下去的想法(那怕是在天堂裡)讓我怕怕

隨著我年踰九旬,我的雄心退減了,我的生之熱情式微了。不久之後,我將會呼應凱撒之言:「我活夠了。」當死亡按時來到,當一個人已經把一生充分活過,那死亡就是可原諒的,就是一樁好事。

2020/08/03 | 嚴霆

NLP愛情自修室:對以「聽覺感官優位」擇偶的人來說,安全感非常重要

對於「聽覺感官優位」擇偶的人來說,讓他們能夠清晰聽到你所發出的聲音,也是安全感的重要來源。

2020/05/15 | 精選書摘

《不累的生活》:明明沒有潔癖,為什麼累得要命仍堅持在三更半夜洗完衣服?

心理學家榮格曾說:「潛意識如果沒有進入意識,就會主導你的人生而成為你的命運。」他將藏在內心的潛意識內容稱之為情節,潛藏的情節會以一種反向的行為表達出來,投射內心的陰影。

2020/04/30 | 傅紀鋼

專訪詩人任明信:一生只打算出四本詩集,繼續全台巡迴也開放催眠預約

任明信說:「催眠過程中,我接觸到自己的內在小孩。我本來以為受創最深的是感情,反而不是,真正的問題是升學教育。當我進入潛意識時,我看著童年的自己,試圖跟他說可以放下了。但他就只是恨恨地看著我。」

2020/04/16 | 樹洞 - TreeholeHK

到底佛洛伊德在說些什麼?精神分析學入門簡介

在現代心理學界,佛洛伊德的理論,有不少人認為佛洛伊德的理論不科學,主要原因是精神分析學牌的論述手法會任意修補(arbitrarily patch)自己的理論,以配合觀察結果。

2020/02/26 | 林仁廷 諮商心理師

意識卡住的,就放手讓「潛意識」用它的方式去完成

就心理學的角度,意識卡住的,就放手讓潛意識用它的方式去完成,我們只要先放下對意識「一定要怎樣」的執著。

2019/08/28 | 精選書摘

《被批評的勇氣》:職場的評判與健康——基層比CEO更容易得心臟病

一旦提供人們非常基本的生活需求,能決定身心健康的,絕大部分就是我們在社會階層組織中身處的位置。地位愈高,我們就愈能免受疾病侵犯;地位愈低,我們承受生病與壽命縮短的風險愈高。

2019/06/19 | 精選書摘

佛洛伊德《夢的解析》:荒謬的夢,與夢中的理性行動

「荒謬」乃是夢的工作表現對立的方法之一——其他的方法則是在夢內容中將夢念中某種材料的關係加以倒反,或是利用運動受到抑制的感覺。

2019/06/19 | 精選書摘

佛洛伊德《夢的解析》:夢境是不加掩飾的欲求滿足

日常語言中有時對夢不乏鄙視之意,但是總體說來,日常語言仍將夢視為快樂的欲求滿足。如果我們碰上一些超乎期待的好事,我們不禁會高興地說:「這件事我連做夢都沒有想到過!」

2019/06/18 | Raguhn

夢境解讀師:你做過「夢中夢」嗎?還是你在夢中扮演過旁觀者?

在夢境中,如果你常常以第二人稱或第三人稱視角看著夢境的發生,或是以看電視、看劇、看電影的角度在經歷夢境,甚至還有夢中夢、多層夢中夢的夢境,這都是因為潛意識知道「你不太能正面面對夢境主題」,才因此使用了一種轉換的方法。

2019/06/18 | Raguhn

夢境解讀師:你做過「夢中夢」,或者在夢中扮演旁觀者嗎?

在夢境中,如果你常常以第二人稱或第三人稱視角看著夢境的發生,甚至還有夢中夢、多層夢中夢的夢境,這都是因為潛意識知道「你不太能正面面對夢境主題」,才因此使用了轉換的方法。