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2019/04/28 | 精選轉載
【插畫】我的頭暈為什麼都好不了?
這種長期的頭痛通常會有個誘發事件,並在持續頭暈之後惡性循環,所幸,這個病症是有明確的方法可以治療的。
2018/11/11 | 周雪君
研究指睡眠不足可引致焦慮
研究指睡眠不足可引發焦慮,以及令大腦活動產生變化。
2018/11/04 | 周雪君
孩子花在屏幕時間越多,患焦慮抑鬱症機會越大?
有研究指,每天花在屏幕上超過7小時的青少年,被診斷患有焦慮或抑鬱症的機會率,是花一小時的兩倍。
2018/08/27 | 精選書摘
與其說恐慌發作是一種疾病,不如說是「潛意識」施予我們的恩惠
請你謹記,所有這些令人不適的身體反應(至今為止,這些情況你或許都已體驗過),只有一個目的,那就是:盡可能保護你免於遭受更嚴重的傷害。
2018/08/27 | 精選書摘
為何暴露療法、精神分析等「標準治療」,對恐慌症造成的傷害多於幫助?
在我看來,所有的精神分析總是得出同樣的結果:「錯在你的父母!」可是,事到如今,這項知識真的能對你有什麼進一步的幫助嗎?
當癌症病友「輾轉難眠」,讓失眠歷程的3P模式幫你一把
當癌症病人遇到了失眠困擾時,也可以用失眠歷程的3P模式幫助瞭解自己的失眠是如何形成。
2017/11/07 | BabyHome
戒不掉咬指甲習慣,我有毛病嗎?
當孩子咬手指時,一定內心有個需要啟動了身體行動。此刻如何幫助孩子探索、了解自己並有覺察的展開更多自我照顧的方法,就需要父母的智慧教養嘍!
2017/11/07 | BabyHome
戒不掉一直咬指甲,我有毛病嗎?
當孩子咬手指時,一定內心有個需要啟動了身體行動。此刻如何幫助孩子探索、了解自己並有覺察的展開更多自我照顧的方法,就需要父母的智慧教養嘍!
2017/10/26 | FORTUNE
青少年焦慮 社交媒體影響深遠
社交媒體僅是出現在這股最新趨勢中許多因素的其中之一,但科技可能會使得這些陳年問題為青少年的不安全感帶來更大的刺激。
2017/10/26 | FORTUNE
社交媒體為青少年焦慮帶來的可怕影響力
社交媒體僅是出現在這股最新趨勢中許多因素的其中之一,但科技可能會使得這些陳年問題為青少年的不安全感帶來更大的刺激。
2017/09/03 | KKBOX
音樂就是我的時間:羅大佑專訪
在時間的漫漫長河中,羅大佑用音樂詮釋走過的時代,音樂對他來說是什麼?他說:「音樂對我來說,就是我的時間。」爬梳他的創作與人生,真是再貼切不過。
2017/07/17 | Lo
除了「養小孩」,家長更需「陪小孩」:近1/3兒童有精神疾患需協助
成年後的憂鬱症、焦慮症和強迫症,可能跟小時候的心理狀況有關,長大時面對挫折,就容易誘發。
2017/07/05 | 陳娉婷
讀寫障礙生被催谷患焦慮症 走出主流教育抹掉情緒病陰霾
融合教育政策已推行20年,但從讀寫障礙生小猴子的故事可見,SEN學童在主流學校中仍飽受歧視,加上香港教育重催谷和競爭,輸在起跑線的弱勢學童易成制度炮灰。更諷刺的是,小猴子轉至一所欠缺政府支援的自然學校後,情況竟大有改善,我們不禁要問,主流學校的問題到底是在於錢,還是欠缺基本的教育態度:接納和包容?
2017/05/24 | 陳娉婷
兒童青少年精神科個案5年內增五成 慈善基金資助年輕病人求診私醫
新生精神康復會獲慈善基金捐款,發起「精神科醫療資助計劃」,資助25歲或以下的兒童及青少年求醫,令他們在輪候公立醫院精神科門診期間,能盡快在私家診所接受治療。
世界上「恐懼症」幾百種,快來學這最常見的13種恐懼症的英文
這世界上的恐懼症大概就有500多種,害怕蜘蛛的恐懼感是I'm afraid of spiders,但「恐懼某件事」可不只有這種表達方法。就讓我們一起來學習「恐懼症」的各種用法吧。
2016/08/19 | TNL香港編輯
「孤獨」這種都市病,會影響居民的精神健康?
城市的精神病發率是鄉郊地區的兩倍,特別是抑鬱症、驚恐症及精神分裂症。有研究者認為,城市生活環境所帶來的孤獨,可能就是精神問題的主因。
2016/08/19 | TNL香港編輯
坐困愁城:都市帶來的孤寂,影響居民精神健康?
城市的精神病發率是鄉郊地區的兩倍,特別是抑鬱症、驚恐症及精神分裂症。有研究者認為,城市生活環境所帶來的孤獨,可能就是精神問題的主因。
2016/07/19 | TNL香港編輯
不少人受精神病症困擾 企業可以如何制訂支援政策?
成年人每天花大量時間工作,職場上如何保障精神健康,是勞資雙方共同的責任。企業應訂立務實全面的政策,才能為員工提供適切的保障。