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2019/06/10 | 麥志綱
想解決自己的煩惱,你需要「讓他人一起幸褔」的社會設計
設計是「問題解決」的方法,因此用設計解決煩惱,也就是把煩惱當作問題分析,設定目標、分析拆解可能解決路徑,然後嘗試、驗證、找到最適個人的解決方案。
2019/01/08 | 精選書摘
《思維進化》:如果你有第三隻眼睛,你希望可以看到什麼
人類並沒有天生發現第三力的本能,大多數人對選擇的態度都是「一就一,二就二」的非黑即白。但只要打破這種非黑即白的思維牢籠,你會發現在生活中的許多事情,第三力都扮演著關鍵的角色。你回看某件事的發生時,你會發現第三力能帶來許多可能性。
2019/01/07 | 精選書摘
《思維進化》:如果你有第三只眼睛,你希望可以看到什麼?
人類並沒有天生發現第三力的本能,大多數人對選擇的態度都是「一就一,二就二」的非黑即白。但只要打破這種非黑即白的思維牢籠,你會發現在生活中的許多事情,第三力都扮演著關鍵的角色。你回看某件事的發生時,你會發現第三力能帶來許多可能性。
2018/12/29 | 精選書摘
《美好生活的練習》:生活中有多少垃圾對你的心靈造成負擔?
你無法按下某個按鍵讓這個世界關機,不過你卻可以在偶爾遇到問題的時候為大腦抒壓。想太多或跟命運過不去無法打下穩固的生活基礎,日子只會越來越灰暗。
2018/05/28 | Roxas 楊大輝
想要體驗幸福,你需要全神貫注、身心合一的「心流」狀態
用武俠小說的語言來說,心流就是進入「無我狀態」,在這一狀態中,你忘記了時間,忘記了空間,忘記了自己,你只專注在你所做的,你感到身心合一、毫不費力。
2018/05/01 | 讀者投書
「等你……就知道」這句話令人不悅的原因
比起「等你……就知道……」這樣的獨斷,我們可以選擇去陪伴和聆聽,不干涉抉擇也不做價值上的評判和比較。尊重每一個人當下的心情和感受,然後告訴他,不管成功或失敗,你的這些努力都將累積成未來的你。
2017/12/25 | 精選書摘
蘇格拉底和小孩子的共同點
「認知到自己其實並不了解」,這就是理智上的誠實;「想知道自己不了解的事」,這就是求知若渴的表現,這二者都是思考訓練的重要推力。
2017/12/24 | 精選書摘
日本王牌律師的思考訓練課:哲學家蘇格拉底和小孩子的共同點
「認知到自己其實並不了解」,這就是理智上的誠實;「想知道自己不了解的事」,這就是求知若渴的表現,這二者都是思考訓練的重要推力。
2017/09/09 | 肆一
人生很長,不要自尋煩惱;人生很短,你要對自己好
其實你不用非得要為別人的期待負責,因為你的人生是自己的。你要優先滿足自己,然後,才會有餘力去對得起另一個人。
2017/08/22 | 精選書摘
不必勉強和不投契的人往來,「好人」的意思其實是「爛好人」
凡事只以自己的利益為優先考量,不為對方著想,彼此過於自我,是無法建立良好的互動關係的。縱使如此,有時還是得面臨硬著頭皮往來的窘境,是吧?或許人際關係的煩惱就是來自這樣的情形,那麼該如何擺脫這種情況呢?
有一種幸福,叫忘記——莊子哲學中的自我觀
唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事,我們才能真正的「活出真我」,過好的人生。
有一種幸福,叫忘記——莊子哲學中的自我觀
唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事,我們才能真正的「活出真我」,過好的人生。
2016/04/27 | 長腿地瓜
【插畫】別人的十字架看起來總是比較輕
在每個人的生命中,都各有其不可承受之重,只是我們沒有身處其中,因此難以察覺或體諒對方的感受。
2016/04/27 | 長腿地瓜
【插畫】別人的十字架看起來總是比較輕
在每個人的生命中,都各有其不可承受之重,只是我們沒有身處其中,因此難以察覺或體諒對方的感受。
2014/08/05 | ELLE
訊息已讀不回、週五晚上一個人過讓你抓狂?16個建議讓你重拾笑容
20幾歲的你,夢想、感情、友情、事業幾乎處處是煩惱,16個建議要讓你擺脫「少年維特的煩惱」