煩惱

煩惱（英語：Annoyance），一種內在情緒，會使人產生焦慮、不安、不愉悅的感受。 --來自 維基百科

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2023/01/11 | 大人學

【大人學】想讓生活更舒心？也許你該讀讀「哲學」與「天文學」

人在做重大的抉擇前會感到焦慮，這是很正常的，但有些同學的反應大到天好像都快塌下來了，嚴重到影響了生活。這種感受我其實也經歷過，後來，我發現透過閱讀跟思考，我的焦慮逐步減輕了。尤其，閱讀「天文學」和「哲學」對我的想法改變最大。

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2021/11/12 | 港台電視31

遇煩惱？常霖法師：停一停，用心去呼吸

自在是甚麼？常霖法師開示：「就是你開心的時候，很自在，就不會不斷追求開心。不開心的時候，你又很自在，即沒有不開心了……」

肆一 2020_04

2020/04/25 | 肆一

繞點遠路也沒關係，人生解答方式不是只有一種

煩惱或許永遠都會在，但人也會長大，會學會留下好的，刪減掉壞的，然後好好往前走。

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2019/06/10 | 麥志綱

想解決自己的煩惱，你需要「讓他人一起幸褔」的社會設計

設計是「問題解決」的方法，因此用設計解決煩惱，也就是把煩惱當作問題分析，設定目標、分析拆解可能解決路徑，然後嘗試、驗證、找到最適個人的解決方案。

Girl before a white doors in fear of the unknown

2019/01/08 | 精選書摘

《思維進化》：如果你有第三隻眼睛，你希望可以看到什麼

人類並沒有天生發現第三力的本能，大多數人對選擇的態度都是「一就一，二就二」的非黑即白。但只要打破這種非黑即白的思維牢籠，你會發現在生活中的許多事情，第三力都扮演著關鍵的角色。你回看某件事的發生時，你會發現第三力能帶來許多可能性。

Girl before a white doors in fear of the unknown

2019/01/07 | 精選書摘

《思維進化》：如果你有第三只眼睛，你希望可以看到什麼？

人類並沒有天生發現第三力的本能，大多數人對選擇的態度都是「一就一，二就二」的非黑即白。但只要打破這種非黑即白的思維牢籠，你會發現在生活中的許多事情，第三力都扮演著關鍵的角色。你回看某件事的發生時，你會發現第三力能帶來許多可能性。

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2018/12/29 | 精選書摘

《美好生活的練習》：生活中有多少垃圾對你的心靈造成負擔？

你無法按下某個按鍵讓這個世界關機，不過你卻可以在偶爾遇到問題的時候為大腦抒壓。想太多或跟命運過不去無法打下穩固的生活基礎，日子只會越來越灰暗。

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2018/05/28 | Roxas 楊大輝

想要體驗幸福，你需要全神貫注、身心合一的「心流」狀態

用武俠小說的語言來說，心流就是進入「無我狀態」，在這一狀態中，你忘記了時間，忘記了空間，忘記了自己，你只專注在你所做的，你感到身心合一、毫不費力。

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2018/05/01 | 讀者投書

「等你……就知道」這句話令人不悅的原因

比起「等你……就知道……」這樣的獨斷，我們可以選擇去陪伴和聆聽，不干涉抉擇也不做價值上的評判和比較。尊重每一個人當下的心情和感受，然後告訴他，不管成功或失敗，你的這些努力都將累積成未來的你。

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2017/12/25 | 精選書摘

蘇格拉底和小孩子的共同點

「認知到自己其實並不了解」，這就是理智上的誠實；「想知道自己不了解的事」，這就是求知若渴的表現，這二者都是思考訓練的重要推力。

Statue of Socrates, Academy of Athens,Greece — Photo by Anastasios71

2017/12/24 | 精選書摘

日本王牌律師的思考訓練課：哲學家蘇格拉底和小孩子的共同點

「認知到自己其實並不了解」，這就是理智上的誠實；「想知道自己不了解的事」，這就是求知若渴的表現，這二者都是思考訓練的重要推力。

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2017/09/09 | 肆一

人生很長，不要自尋煩惱；人生很短，你要對自己好

其實你不用非得要為別人的期待負責，因為你的人生是自己的。你要優先滿足自己，然後，才會有餘力去對得起另一個人。

Depositphotos_workpalce colleague 職場 同事 糾紛

2017/08/22 | 精選書摘

不必勉強和不投契的人往來，「好人」的意思其實是「爛好人」

凡事只以自己的利益為優先考量，不為對方著想，彼此過於自我，是無法建立良好的互動關係的。縱使如此，有時還是得面臨硬著頭皮往來的窘境，是吧？或許人際關係的煩惱就是來自這樣的情形，那麼該如何擺脫這種情況呢？

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2016/11/22 | 好青年荼毒室（哲學部）

有一種幸福，叫忘記——莊子哲學中的自我觀

唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事，我們才能真正的「活出真我」，過好的人生。

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2016/11/21 | 好青年荼毒室（哲學部）

有一種幸福，叫忘記——莊子哲學中的自我觀

唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事，我們才能真正的「活出真我」，過好的人生。

長腿地瓜

2016/04/27 | 長腿地瓜

【插畫】別人的十字架看起來總是比較輕

在每個人的生命中，都各有其不可承受之重，只是我們沒有身處其中，因此難以察覺或體諒對方的感受。

長腿地瓜

2016/04/27 | 長腿地瓜

【插畫】別人的十字架看起來總是比較輕

在每個人的生命中，都各有其不可承受之重，只是我們沒有身處其中，因此難以察覺或體諒對方的感受。

Hiker with Backpack on Mountain Landscape

2015/07/24 | 雪兒

一個只會吃好穿好的小資女，如何變成一個「不去會死」的背包客？

透過旅行，學著如何把生活還給自己。旅行歸來，試著如何把未來還給自己。

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