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2020/08/07 | 精選書摘

《休息的藝術》:熱水澡、冰水浴,哪個比較有益身心健康?

長期以來,熱水浴和冷水浴對健康有何影響,一直都是公說公有理、婆說婆有理,但是多數研究都聚焦頂尖運動員,以便找出比賽後最佳的肌肉恢復之道。

2016/10/16 | 精選書摘

環遊世界要花多少?這一招讓你吃好又住好、認識朋友而且「完全免費」

其實還有一個不那麼苦哈哈的方式,不但可以住好、吃好、認識當地朋友,最重要的是,完全免錢!

2016/10/16 | 精選書摘

環遊世界要花多少?這一招讓你吃好又住好、認識朋友而且「完全免費」

其實還有一個不那麼苦哈哈的方式,不但可以住好、吃好、認識當地朋友,最重要的是,完全免錢!

2014/12/21 | 歐北來

我在印度看見的幸福:不是想要什麼就能到手,而是珍惜與分享

女主人從一旁的井水澇起了一桶水,再把滾燙的熱水混入,匆匆提著進了家中唯一且在戶外的廁所,一個七歲和三歲的女孩從廁所探出頭來,一邊尖叫與嬉鬧著享受了媽媽特地為她們準備的熱水澡,只有那一桶熱水,一點也無法浪費。