爬山

登山運動(Mountaineering)是以攀登至頂峰為目標的運動,廣義的登山運動不限制所登山嶽的高度、攀登的方式、使用的器材等等,而狹義的登山運動則指利用專門的裝備和技術攀登一定海拔範圍的山峰。 --來自 維基百科


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2021/04/24 | 精選書摘

《一鍋到底瘋野炊》:野炊料理的四大原則&一鍋到底的三種選擇

我在規劃菜單的時候,會先依照要去的地方、行程,想好用什麼鍋具烹調,盡量減少需要攜帶的行李。如果是開車去露營,帶2、3種鍋具還可以,但如果要登山,最好還是一口鍋子搞定吧。

2021/04/14 | 德尼思化

《孤高之人》:萬丈高峰的詩歌,精神三變的哲學

真正的孤高,絕不是離地式的天馬行空,必須建立在現實。漫畫刻意強調的社會目光,攀山的諸種術語,煩瑣的細節用品,還有錢。漫長過程之中,主角不斷自我質疑,也因而,更為肯定自我追尋的自足價值。

2021/03/21 | Becoming Aces 未來大人物

台灣登山界KOL雪羊:以台灣的山岳資源為傲,傳遞正確觀念,不讓登山者成為Trouble Maker

雪羊的最大目標之一,是用文字與照片留下山林的美麗與故事,邀請大家共享,進而能以珍惜的眼光親近山林,並以台灣豐富的山岳資源為傲。

2021/02/04 | 李秉芳

我是新手想爬高山,該如何選擇商業登山團?

低價團省成本的最主要方式就是嚮導隊員比,還有嚮導自己開車。這兩個是削價的最主要來源,其他包餐炊煮保險什麼的大家成本其實差不多。 當然還有一種是剋扣嚮導薪水。

2021/01/07 | 讀者投書

跨年探訪「南湖大山冰河遺跡」,卻因嚮導的不專業,我差點在山上面臨生命危險

千萬不要將自己的生命交給一個不專業、不懂謙卑、無法溝通的領隊,人類的無知比大自然還要更可怕的。

2020/12/29 | 圖發事件

登山迷路怎麼辦?8個問題看你能不能平安下山

爬山迷路時,很多人會認爲要下切溪谷,但這樣做是對的嗎?試試這個小測驗,看看你登山迷路時,做得決定是否能讓你平安下山。

2020/11/20 | 精選轉載

登山時「你先走我OK,等下會追上」......很多時候就會不OK

同樣的事件如果發生在夏天,結果可能會大不相同。三個人如果一直走在一起,一起獲救的機會也會提高許多。

2020/11/19 | 李秉芳

我在山上迷路了怎麼辦?被救者、搜救員的「登山迷路指南」

山上很多地方沒有訊號,或是沒有清楚指標或是布條,用離線地圖是很重要的,登山之前可以先下載好,就算沒有網路訊號也能找路,並應該隨時注意自己的定位是否有在正確的路線上。

2020/11/19 | 李秉芳

【圖表】搜救件數創新高、迷路成長1.5倍:從山難搜救統計看2020年「台灣登山熱」

消防署分析指出主因是「新手上路,經驗不足」,因為從救援實務上發現,所接觸到的求援者許多身著輕便服裝、心理因素不敢下山,且「任意求援」的態樣多於過往。

2020/11/14 | 讀者投書

疫情讓國人大量轉向國內旅遊,正是反思「土地倫理」的好時機

旅途中有一天,出現了我唯一印象很不好的地方。當團體來到白鮑溪的溯溪中間段停留時,看著一旁一層層的水泥堆塊下鋼筋水泥暴露出來,一不注意都有可能造成受傷。客人還詢問說,這怎麼不修理呢?當時我也充滿疑惑。

2020/08/07 | 精選書摘

《和日本文豪一起來趟小旅行》:像蟲子一樣,芥川龍之介起步攀登這滿是大石的山谷

我不時在這些大石上佇足,眺望那座不知何時已露面的槍嶽絕巔。這座絕巔宛如巨大的石箭簇,用墨黑切穿了夕陽餘暉逐漸轉熄的天空。「山乃自然之始,亦為其終」——每當我眺望這座山巔,總會在心裡複誦這句文言語體的感想。

2020/04/22 | 精選轉載

兒童登山的三大醫療風險,與大人應熟知的處置建議

您的風險是您自己的責任,小小孩的風險是家長的責任。您的孩子的身體健康與登山風險,終究是爸爸媽媽要去承擔面對的。

2019/10/22 | 李秉芳

政院推「山林解禁」5大政策:開放全台81處林道,政府的責任不是無限

除了讓民眾更容易親山的措施,政府將在4年投入7億元經費,整建現有設備和步道。不過每逢山難事件發生就拿被熱議的「搜救費該誰負責」,這次則並未被提及。

2019/03/03 | 李秉芳

「比基尼登山客」事件效應?台灣將鬆綁登山管制:不應用「危險」限制人民活動

開放山域不僅可讓管理部門掌握入山人數,在緊急時透過鄰近登山隊提供協助,降低山難危險,也能防止山友因擔憂爬黑山,出事卻不敢或延誤通報的風險。

2019/01/21 | 李修慧

「比基尼登山客」墜谷凍死的兩個疑問:做足準備為何不申請?搜救費該誰出?

吳季芸既然已經將登山計畫書都準備好,為何不直接向玉山國家公園申請入山?登山部落客雪羊認為,那是因為「台灣國家公園入園申請系統,對有實力的登山者而言,根本是一塊絆腳石。」

2018/10/29 | 精選書摘

《跟著醫師安全學登山》:在我看來,並沒有不適合登山的人

在我看來,並沒有不適合登山的人,只有「暫時」不能上山的人,以及行前需要比較多準備和訓練的人,就算是慢性病患者,只要在醫師許可下,透過旁人的協助,還是可以上山,沐浴在大自然的療癒能量中,啟動自己的自癒力。

2018/10/29 | 精選書摘

《跟著醫師安全學登山》:第一次爬高山前應進行的5項身體檢查

登山和長跑一樣,都是會對心肺負荷較大的高強度有氧運動,如果在參與這些激烈活動之前,無論年齡大小、運動頻率,都能事先了解自己心血管的健康情況,或許就能有所因應,不至於發生無可挽回的遺憾。

2018/03/06 | 精選轉載

不要以為「郊山沒什麼」,多帶這六樣小東西讓你遠離山難威脅

這邊,是爬不用過夜的小山時,可以大幅增進你安全的6樣小東西。只要這6個,這6個就好,還不用到花腦袋學習的地步,你的郊山踏青就可以安全很多喔。