失戀後，正是一個人流浪的好時機
關係結束不代表我被拋下、被遺棄。我不需要得到別人的關注來證明自己的價值，只需要注意自己的感覺就好了。重新把焦點放在自己身上，透過旅行中的大小瑣事，照顧自己的食衣住行，該去哪裡、下一步如何決定，掌握主導權的同時也找到獨處最適當的節奏。
《金繕身心修復術》：沖繩文化教會我要照料「自己人」
有時候，友誼與關係確實是在你最傷心欲絕的時日才變得穩固——當你擁抱破碎的部分，它才給你成長的機會。展現脆弱，才是走出傷痛的第一步。
「棒球是國球，可是我們真的有好好對待我們的國球嗎？」：《中華職棒30週年特展—無人出局》策展人對談筆記
30年來，這場名為中華職棒的比賽從沒有結束，反而在拼搏的陡坡上，即使賽況險峻、波折，仍一球一球的打下去，沒有放棄。中華職棒開打30年之後，中華職棒聯盟秘書長馮勝賢、INCEPTION啟藝策展人梁浩軒（Ocean）與資深棒球媒體人曾文誠，共同進行了一場對談，談論棒球也談論《中華職棒30週年特展—無人出局》秘辛。並提出許多繼續下去的想法與呼籲。
《讓我把日子過得明朗一點》：三個方式製造獨處機會，學習優雅說「不」的藝術
我們老是給自己開空頭支票，總是說只要以後有多一點時間，就會好好鍛鍊身體，吃更健康的食物。可是，每個人內心深處都清楚，想追求最快樂、最關鍵的生活，不會有比現在更好的時機。
《和手機分手的智慧》：「間歇性增強」讓手機成為「我們口袋裡的吃角子老虎」
每次我們放下手機，腎上腺就分泌「皮質醇」，也就是深深影響人類「戰或逃」反應的壓力荷爾蒙。皮質醇使我們感到焦慮。我們不喜歡這種感覺，為了紓解焦慮，手就會伸向手機。
不怕沒資源！《前進東南亞》整合產官學幫助中小企業打入東協市場
想進入東協市場仍有許多門檻，尤其台灣正缺少關注東南亞投資、行銷等文章報導，好優數位於2018年創辦的《前進東南亞》結合產官學資源提供完整的第一手資訊，為更多東南亞新住民發聲，並幫助台灣品牌前進東南亞。
昨日典範今日失效？企業勝出關鍵，數位產業「跨界」新價值
數位廣告環境日異月新，昨日典範今日失效，企業如何「跨」出新價值？成果行銷（SalesFrontier）執行長陳建勳認為，掌握消費者需求、解決痛點才是核心，「我們想用科技工具釋放人力，讓人做更有價值的事，這是我們在跨界創新過程最excited的事！」
老後隨時做好最壞打算、不依賴他人而活，才是正確的人生觀
孫子很快就會長大，他們終究會脫離（祖）父母的羽翼，並無可避免地做出許多違背大人期望的行為。與其這樣，何不趁著六十多歲還精力充沛時，重新思考自己今後的人生方向呢？
【青春還鄉】舊鄉鎮的地方創生：用山經旅宿、環保天燈掀起在地文化復興
擦拭掉「悲情城市」、「神隱少女」與「阿妹茶樓」等印象，恐怕連臺灣人都不曉得九份這座山城，曾是享譽一時的礦山；目光轉往平溪，儘管放天燈是引以為傲的傳統文化，卻是長年的環境之惡。當傳統文化出現兼顧保存與發展的摩擦點，一群年輕人正起身捲袖解決，試圖用「旅宿」、「環保」興起一場在地文化復興運動。
【UHV電台】「三十而立」的你，心靈帳戶裡是否有這五種投資產品？
不要去太在乎你自己和別人的帳戶在30歲的時候比起來或多或少，只需要問你自己：「心裡面的帳戶是否有這五個東西？」
5G元年助企業物聯網商用爆發，搭上微軟技術捷運挖寶新應用
根據統計，高達73%公司考慮投入物聯網應用，再搭上5G技術優勢，企業未來勢必結合物聯商機。然而企業自身的商業模式該如何搭上物聯網？捷運每一站都有不同的風景與美食，「微軟技術捷運」也是相同概念；現在就搭上TechMRT列車，只需幾分鐘便能開啟企業IoT商機，抵達物聯網的商用時代。
瞭解「偽孤獨」：認定「一個人很悲哀」，所以你才會感到痛苦
「一個人」的狀態並不會痛苦，體會過「真孤獨」的人都瞭解，能夠真正獨處時，時間將過得很豐富、充實。只要能夠認為「一個人並不悲哀」，獨處的時間就會豐富、充實得令你驚訝。
甘願「真孤獨」的人，朋友的層次也會隨之改變
「我真正想要做的事是什麼？」「我對那些人到底有什麼看法？」「我希望別人怎麼看我？」在散步時，在下廚時，看著藍天白雲時，會情不自禁地思考這些事。當你和自己內心深層的部分對話後，就可以得到成長。
「不丹當代藝術之父」首度來台展出，前財經女主播是幕後推手
曾是財經主播暨主持人的呂若潔，在因緣際會下搖身成為推廣不丹當代藝術的推手，籌辦台灣首見的不丹當代藝術展《行雲鎏光》，展出 30 幅由藝術家 Asha Kama 以佛教寓意中，象徵永恆的金色為靈感創作的全新作品，於 3/23～5/20 於昇恆昌內湖旗艦店文化廣場展出。
《99%上班族不知道的工作祕密》：想成功，就需要適當的孤獨
重要的時刻，請務必仔細聆聽自己內心的聲音，忠於自身的欲望。對於一人企業而言，獨處的時間相當重要，因為那會是人生產生變化的重要分水嶺。
智慧城市前哨戰，資策會打造健康科技產業整合平台
『2019馨生活健康科技服務推動聯盟』由財團法人資訊工業策進會數位服務創新研究所發動，響應2019智慧城市展的展開，於2019年3月25日下午兩點，邀請臺灣健康科技產業代表、國內外產官學研界人士蒞臨會場，除公布馨生活聯盟各項跨界產業資源，活動中更以全民皆需「長期」關心的健康議題，結合我國現有科技應用技術範疇、數據預防追蹤等解決方式，進行高峰討論。
他以兩腳行走，是個人，但骨子裡卻是匹不折不扣的「荒野之狼」（下）
有權之人死於權，有錢之人死於錢，逢迎獻媚者自毀於屈從，耽溺逸樂者自毀於逸樂。所以，荒野之狼的致命傷也在於他所追求的獨立自主。
常常我們獨處時並不覺得孤單，但卻會在人群中感到寂寞
現代人在人際互動上，雖然有了看似無遠弗屆的網路以及眾多的網友，但至交人數與人際品質卻不如以往。此外，普遍的「寂寞」則是現代人的另一個痛點，而寂寞和孤獨有何差異？我們又該如何改善這些困境？達賴喇嘛在此分享了他充滿智慧的想法。
海外旅行盡情大快朵頤、暢快玩樂，都靠「它」來幫
「快快樂樂出門，平平安安回家」看來是句溫馨提醒，但面對異地旅行各種可能的突發狀況，才會突然面臨該怎麼處理？保險會不會理賠？理賠金額多少？理賠所需文件？選擇一份真正站在消費者立場所考量的旅遊綜合險，才是身為聰明旅行家的明智選擇。
專訪段慧琳：照顧小孩就是夫妻的事，沒有誰幫忙誰
「爸爸帶小孩有不一樣的視角。」談到爸爸育兒，段慧琳認為：「媽媽太容易緊張了，一方面是天生的母性，另外一方面是生完小孩之後，我覺得也是荷爾蒙作祟，所以有很多事情會變得很緊張，但是爸爸就會比較放鬆。」
運動鍛鍊你的思考力：學達爾文散步和村上春樹跑步，享受短暫的心靈假期
在此想要強調的重點是多留意這些溫和運動的益處，記住我們運動不只是為了讓雙腿更緊實，也是為了放鬆心智，讓心智可以自由思索有趣的事物。如此一來，運動可以讓人從一成不變的狹隘生活中解放。