2020/03/18 | 讀者投書 看到別人成功內心卻不愉快？讓我們照顧好自己 從小的教育，我們都習慣和其他人比較，其他人都成了我們的「敵人」。 嫉妒 羨慕 More... 幸福 快樂 成功 人際關係 瑜珈經 2016/04/09 | 李 正偉 瑜珈這堂課（三）：從古典到現代，瑜珈派系概述 哈達瑜珈一詞也是現代瑜珈會館中最被濫用的一個名詞，瑜珈會館似乎不會直接老實寫上「瑜珈」兩字，非得要冠上一個前綴詞，若要稱的上哈達瑜珈，整部經書的內容可要都練習過一遍？ 勝王瑜珈 古典瑜珈 More... 哈達瑜珈 國際瑜珈日 奎師那馬查利亞 帕達比•喬艾斯 瑜珈 瑜珈經 艾楊格 譚崔瑜珈 2016/04/09 | 李 正偉 瑜伽這堂課（三）：從古典到現代，瑜伽派系概述 哈達瑜珈一詞也是現代瑜珈會館中最被濫用的一個名詞，瑜珈會館似乎不會直接老實寫上「瑜珈」兩字，非得要冠上一個前綴詞，若要稱的上哈達瑜珈，整部經書的內容可要都練習過一遍？ 勝王瑜珈 古典瑜珈 More... 哈達瑜珈 國際瑜珈日 奎師那馬查利亞 帕達比•喬艾斯 瑜珈 瑜珈經 艾楊格 譚崔瑜珈 2016/03/09 | 李 正偉 瑜珈這堂課（二）：現代瑜珈簡史與反思 許多瑜珈老師從印度學了來自西方的瑜珈回去後，聲稱這是來自印度的瑜珈。是嗎？這的確是個有趣的問題。 印度教 吠陀文化 More... 婆羅門教 施化難陀 瑜珈 瑜珈經 維韋卡南達 艾楊格 逵師那阿闍梨 體位法 2016/02/23 | 李 正偉 瑜珈這堂課（一）：鍛鍊身體還是鍛鍊心智？ 瑜珈也是一樣，無法被教授，只能透過學生自己的體會才能夠學習，透過體位法來學習瑜珈是現代瑜珈的主要手段，然而，以運動為主軸的教學方式，無法讓學生真正的學會瑜珈為何，最多只能達到運動健身的目的罷了。 Namaste 印度 More... 呼吸法 哈達瑜珈經 帕坦加利 瑜珈 瑜珈經 體位法
