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2020/07/27 | 阿登的老人學筆記本

「害怕跌倒」是相當嚴重的老年健康議題,嚴重影響了長者的生活作息

目前公認會導致害怕跌倒的因素包括女性、年紀越大者、有跌倒過的經驗、生理功能的喪失,以及認知功能的喪失與憂鬱等等。其中最令學者們感到興趣的則是害怕跌倒與跌倒之間的關係,就如同雞生蛋與蛋生雞的哲學問題一般的存在。

2020/06/17 | 讀者投書

追求「工作與生活平衡」?我想你一定是誤會了什麼

我們真正要追求的並不是「工作與生活」的平衡,而是「工作與工作之間」的平衡。若要提升生活的品質,我們得從「做自己喜歡的工作」開始改變。

2020/04/29 | 巷仔口社會學

階級不平等的心理學:貧窮與我們的生活品質究竟是什麼關係?

社會心理學家稱這個普遍的、你我都有的、「用周遭他人重新定義貧窮」的現象「社會比較」。而這也說明了為什麼在已開發的國家中,相對不平等才是使人短視近利的主因,因為看著其他人有錢,讓我們覺得自己比實際上還要更窮,更沒有未來。

2020/04/04 | 劉軒

生活滿意度與收入未必成正比,想想你人生的「滿足線」在哪裡?

我認為,一個真正滿足的人生,就應該是這四個面向的綜合體,而金錢所扮演的角色,只是用來幫助我們優化這幾個面向的條件。

2020/01/27 | Allen Chen

為了減緩科技對人類的心靈折磨,哈佛數學天才變成連環炸彈恐怖分子

數學天才卡辛斯基從1978年到1995年,為了試圖減緩科技的發展寄了16枚炸彈到不同大學以及航空公司,一共炸死了3人、炸傷23人。此文將針對三個值得現代公民來反思的核心論點來討論,分別為「你根本沒有自由也沒不獨立」、「心靈需求與科技進步」、「不是人類改變科技,而是科技改變人類」。

2019/11/24 | TNL特稿

《農村的遠見》:荷蘭芬洛綠港,偏鄉活化均衡區域發展的國家投資戰略

農村的遠見,並不是住到農村的人要有遠見,而是大家透過農村,看到「國家價值」被整合性實踐行動創造出來,讓我們看到我們共同的未來。這才是遠見。

2019/04/22 | Health2Sync 智抗糖

糖尿病友飲食與生活四大要點,降低併發症風險

像王奶奶這種蜂窩性組織炎、糖尿病足等情況便是常見的案例。糖尿病併發症包括大血管病變,小血管病變等,無論哪種病變,幾乎都是長期血糖控制不佳,高血糖導致的結果。建議糖友們平時可以多注意以下四個要點,降低併發症發生風險、提高生活品質,才能讓自己更有體力與本錢四處遊山玩水喔!

2018/12/02 | 精選書摘

《父母成長,孩子才會真正長大》:稱讚自己的孩子「獨一無二」,實在錯得離譜

你得先搞清楚,是「你在訓練他們,還是他們在訓練你」?請不斷複誦上述這句話,沉思這句話,把它變成T恤標語。因為假如你想要保有生活品質,還能養育出有趣的孩子,就得訓練他們滿足對你有利的需求。

2018/07/25 | 精選書摘

吳軍博士的五大金錢觀:為什麼「錢只有花出去才是自己的」?

今天我更想說的是對錢的態度,而不是錢對生活的重要性。如果用幾句簡單的話概括我的金錢觀,大約是以下五句話。

2018/07/10 | 愛長照

隨著疲累厭倦心生「歹念」,扛下照顧責任的你要如何煩而不厭?

當「歹念」出現時,到底怎麼做會比較好呢?首先接受自己的全貌,與自己的「歹念」和解,讓「善念」主導行為。知道永遠不會有一個能永保安康的「比較好」,那麼,就用心學習看到每個「當下」美好的一面囉。

2018/05/28 | TIME

為何愈來愈多美國青年選擇搬到小鎮居住?

從西維吉尼亞州和密西西比州到西部鄉村地區,生活在小城鎮的美國人和群體往往能敏銳地感覺到被所謂的絢麗大城市美國人看低,有時候這種傲慢會令人精神崩潰,但有時也能激勵人心。

2018/04/15 | 子迂的蠹酸齋

有品有閒系列文(三):金城武的廣告,註解了閒情逸致的生活方式

有閒的判斷本來就是沒有固定不變的標準,甚至這個標準會隨著時間、族群、環境、文化認知甚至是宗教禮儀而變動。不過金城武那個紅遍天的廣告,或許可以為「有閒」的本質下一個相當不錯的註解,那就是「世界越快,心則慢」。

2018/01/30 | 阿登的老人學筆記本

存在主義治療:幫助個案從人生四大終極議題找到意義

夜深人靜的時候,你是否覺得生活沒有希望或是想過生命的意義是什麼呢?今天筆者要跟大家討論「生命中的四大終極議題」,希望藉由本文的粗略介紹可以帶給大家對於人生必經的事情不一樣的觀點。

2018/01/20 | 麟左馬

把人當工廠機器的勞基法,就是勞資關係無法雙贏的真兇

從經濟、從社會、從政治、從法律的角度看本次勞基法修法,都會有特殊目的性,導致特定盲區。試從哲學分析勞資關係的本質,就不只看見爭議內容,而是看出爭議中哪些部分可調解、哪些部分不可調解。

2017/06/05 | 阿登的老人學筆記本

照護者的五種負擔:重擔不要自己扛,幫助別人也要幫助自己

從美國既有對照護者負擔的研究結果看來,照顧者在情緒、生理等五方面皆有一定的負擔。不管看過這篇文章的你已經是照護者了,或是你身邊有認識的人是照護者,都希望你可以在了解更多相關的知識之後,幫助自己也幫助別人。

2017/05/25 | 精選轉載

有效刺激老人身心發展的「特殊醫生」——動物輔助治療

南丁格爾曾說:「小型寵物是長照患者最佳的陪伴者。」動物和人類的聯繫不再僅限於畜主寵物關係,動物能藉由陪伴和互動協助人類生心理的發展,尤其在老人及長期照護病患者身上。

2017/05/25 | 阿登的老人學筆記本

有效刺激老人生理、心理發展的「特殊醫生」——動物輔助治療

南丁格爾曾說:「小型寵物是長照患者最佳的陪伴者。」動物和人類的聯繫不再僅限於畜主寵物關係,動物能藉由陪伴和互動協助人類生心理的發展,尤其在老人及長期照護病患者身上。

2017/02/02 | 李修慧

《富比世》專欄作者眼中,3個令人難以忍受的「台灣現象」

《富比世》專欄作家詹寧斯針對他在台灣居住10年的生活經驗,發表他所觀察到的「台灣現象」,點出台灣噪音污染嚴重、交通混亂且投訴難有成效。