《超級大腦飲食計畫》：結合間歇性斷食與低碳水飲食，增加大腦可獲得的酮
當你有規律地飽食與禁食，身體每天都會產生自噬作用。不幸的是，今天我們少有機會讓自噬發生，因為飽食與禁食的天平永遠向飽食那一端傾斜。
飯店民宿必備！透過問卷調查訂房、住宿滿意度 輕鬆處理龐大訂房需求，有效提升你的住宿品質
民宿、旅館老闆們必收文！還在煩惱要花錢買線上系統嗎？還在煩惱不花錢自己做的訂房表單不夠簡單清楚嗎？
本篇提供一份民宿或旅館業者好用的訂房表單範本！不僅免抽成還可以幫民宿、旅館老闆輕鬆管理房客名單，跟著範例製作自己的表格後，系統自動帶出連結、嵌入碼、QRcode等資訊；透過同一平台讓房客填寫滿意度問券，減少房客填寫時間，進而提高問券完成度，最後感謝頁還可以帶上業者網址！
斷食，才是最道地，同時也是「吃自己」的生酮飲食！
營養學領域有時跟信仰很像，不信的就是不信，有些還會拿著教科書教條，明晃晃跟你說哪裡有問題，但只要願意嘗試且執行正確，往往都能嘗到這看似「離經叛道」的飲食方法所帶來的好處。
「回收前隨手捏」，輕鬆分辨鐵鋁罐！
2018年臺灣的廢容器回收量已達50.1萬公噸，相當於10萬輛垃圾車的重量，每月金屬容器回收量平均約為400萬公斤，整體回收率達53.26%，金屬容器這類具有高度的再生利用價值的回收容器，在丟棄前完成清潔及分類，即能為循環經濟踏出第一步。
「斷食」和「低卡飲食」有什麼不同？是否有副作用？
同樣的1,500大卡，分一天六餐吃光叫「低卡飲食」，但若一天只吃這麼一餐，除此之外不再碰任何食物，那就叫「斷食」。進食時間很重要，請別輕忽它！
愛喝含糖飲料、作息不正常，當心影響生長發育
醫師提醒，發育階段的孩童需要充足的睡眠，建議晚間11時前就要熟睡，而攝取過量的糖分，除了容易造成肥胖外，也會抑制生長激素正常分泌，成為影響健康和生長發育不良的元兇之一。
Dr.R拿了回收廢金屬容器竟然是要！？
廢金屬容器回收後，經過專業回收廠處理後，還可以熔成鐵水、鋁水，幾乎百分之百再製成資源化產品繼續使用，降低原物料開採的需求，開創綠色循環經濟的產業模式，讓環境資源永生不息！
150天前採收但依然紅潤的番茄，家庭主婦會不會把它買回家？
「這顆番茄是九十天前採收的，這顆是一百二十天前，這顆是一百五十天前。」這個男人繼續著。他把六顆番茄全都放在桌上，而它們看起來都很新鮮、紅潤，也都成熟了。在這六顆番茄的DNA裡，都有能讓它們保持新鮮外觀的新基因。
鮮奶比保久乳營養？酪農會打生長激素？破解關於牛奶的七大迷思
現在許多民眾將台灣鮮奶一律稱為「化工奶」，認為台灣鮮奶使用食品添加劑來增添口感，其實，這些都是不盡正確的說法以訛傳訛所致。
3萬美金創業、晉身市值70億獨角獸：Ubiquiti Inc. 企業文化大解密
設立短短六年便上市，以硬體起家並成為IT產業中一匹黑馬的Ubiquiti Inc.，其企業文化和傳統網通公司有何差別？與台灣的IT產業又有什麼樣的淵源？
雞肉不太可能打生長激素或賀爾蒙，還有人相信雞翅、雞腳吃多了會得巧克力囊腫？
現在的雞不太可能施打生長激素或賀爾蒙，除了法規不允許外，也不符合成本，至於巧克力囊腫跟愛吃雞翅、雞腳有沒有關係呢？當然是毫無事實根據了。
讓孩子長出他們最獨特的模樣—常春藤名校教授三寶媽，許雅寧的快樂教養術
哥倫比亞大學雙語教育博士、同時也是三個孩子母親的親子作家許雅寧，認為唯有快樂的學習才是有效的學習。身為父母該怎麼提供好的工具與環境，讓孩子自然而然擁抱學習？
【動畫】改善刷牙流血，你的漱口水選對了嗎？
刷牙流血是因為牙菌斑滋生造成牙齦問題，而使用漱口水雖然口腔清新，但不等於有效清潔牙菌斑。牙周適牙齦專業護理漱口水的「穿透式除菌」效果，能滲入牙菌斑內部，打擊牙刷清潔不到的死角。
台灣綠色能源時代來臨，解析風電發展3大關鍵要素
在能源取得不易的台灣，風力發電更是目前政府積極發展的發電方式之一。如今離岸風電三大關鍵因素：「投資商機」、「人才就業」及「技轉國產化」皆已到位，只待時間發酵。
母乳戰爭開打！美國供不應求價格炒高，比原油貴400倍
美國醫院的早產兒深切治療部（NICU）因為母乳不足，帶動價格炒作，1盎司（約30cc）母乳賣高達4美元（約台幣120元），比原油貴上400倍。
大學生學習從不同的角度蹲點台灣，用行動與創意服務偏鄉與部落
「蹲點‧台灣」活動由中華電信基金會和政治大學廣播電視學系共同主辦，至今第十一年，每年邀請大學青年以15至20天期間，至台灣鄉鎮、部落蹲點進行「一手服務、一手記錄」，至今已有超過40校80系500多位大學生投入，為自己也為全台70多個鄉鎮角落帶來改變的契機。
母乳戰爭開打！美國供不應求價格炒高，比原油貴400倍
美國醫院的早產兒深切治療部（NICU）因為母乳不足，帶動價格炒作，1盎司（約30cc）母乳賣高達4美元（約台幣120元），比原油貴上400倍。
「人們總是低估我，而這更加激勵我。」精選照片帶看你這些「小巨人」們的運動人生
除了接受生長激素治療，成功長高30公分的阿根廷足球選手梅西，世界上有更多頂天立地的「袖珍人」，突破先天的限制。