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2019/08/03 | 精選書摘
《情緒排寒》:累劫以來的記憶鎖在身體,此世便以病苦的方式呈現
生病當然要先尋求第一線的醫療資源,若久治不效,恐怕自己也要負起責任,包括改變飲食、生活形態、調整心態、淨化心靈等。
2019/05/13 | 精選轉載
產後抑鬱不是母親的專利,「父親產後抑鬱」多在產後一年達到高峰
現在的爸爸們也被期待負擔起照護孩子與分擔家務的責任,很多父親也無法免於照顧小孩的疲倦以及減少睡眠。以前被認為影響女性產後抑鬱的風險,也被加諸到男性身上。
2019/05/12 | 精選轉載
產後憂鬱不是母親的專利,「父親產後憂鬱」多在產後一年達到高峰
促進夫妻間雙方良好的溝通模式、提升婚姻品質,能使新手父母在迎接新生兒時有較好的心理適應,降低產後憂鬱。
2018/11/20 | 精選書摘
《孕期就該知道的產後100天》:為什麼有的產婦會出現「產後憂鬱」?
我看過很多產前做足準備的媽媽,產後憂鬱更明顯。因為她們可能已經想好要怎麼照顧寶寶、怎麼餵奶、要給寶寶穿什麼衣服……偏偏生產後有太多無法掌控的突發狀況,身邊生過孩子的女性同胞一人給妳一種育兒建議,聽得心很累,又覺得沒有什麼是自己能控制的,心情自然而然更惡劣。
女人需要自己的房間,更需要時間——尤其在哺乳期
讀書與寫作都一樣,李欣倫的十三字口訣:「見縫插針般地讀,蜻蜓點水地寫」,適用對象針對的豈止於媽媽作家,上班族利用空檔讀書寫作,不都應該如此麼?
2017/11/01 | 讀者投書
母乳美麗想像的背後:純母乳哺育適用於所有族群嗎?
政府及相關機構鼓勵母乳哺育的立意雖然良善,但在歷經了多年的實務經驗後,因為堅持純母乳哺育所造成的不幸案例卻屢見不鮮。也讓越來越多的臨床醫師不禁反思,純母乳哺育的方式究竟適不適用於所有族群?
2017/11/01 | 曾翌捷
「母嬰親善」美麗想像的背後:純母乳哺育適用於所有族群嗎?
政府及相關機構鼓勵母乳哺育的立意雖然良善,但在歷經了多年的實務經驗後,因為堅持純母乳哺育所造成的不幸案例卻屢見不鮮。也讓越來越多的臨床醫師不禁反思,純母乳哺育的方式究竟適不適用於所有族群?
2017/08/04 | 麻辣咩
理專變乳牛的告白:婚前楚楚可憐二行清涙,產後濕濕黏黏二行溢奶
不管在職場上如何呼風喚雨,在孩子面前可能還是歇斯底里的母親,這讓我覺得非常焦慮。深深體悟要當仙女千萬不能自己帶孩子。婚前可以楚楚可憐二行清涙,生後只有濕濕黏黏二行溢奶。